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jlwjh

木虫 (正式写手)

吃饭不要太饱,达到七分就行了,若长期坚持你的胃会不治而愈的,适度亏缺,过尤不及
11楼2007-10-15 13:02:43
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yfliu

铁杆木虫 (正式写手)


楼兰少女(金币+1,VIP+0):谢谢您参与讨论,有奖区有你参与才精彩~~~~~~~`
1. 吃东西忌生冷,尤其是天热时不要贪凉;
2. 吃饭需细嚼慢咽,在口腔多停留,可以减少肠胃负担;
3. 每天按时进餐,不宜时饥时饱,尤其是必须吃早饭。
4. 牛奶是养胃的,如果有条件,最好每天早上起床后和晚上睡觉前喝一点热牛奶,不必太多,半杯即可,但需坚持,喝时配少量面包之类干点,以帮助牛奶在胃部多停留一些时间;如果对牛奶过敏,酸奶也好,不过如果是从冰箱里取出来的话,最好在室温下回回温后再饮用。
做到以上四点,你的胃应该会有大大的好转。
兴趣是起点,勤奋是铺垫
12楼2007-10-15 13:58:40
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wwy408

早上起来空腹喝点温水,对胃有保养作用
13楼2007-10-15 14:29:41
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春秋无乱

生活健康版,有好多有关健胃养胃的帖子,建议楼主 有时间可以去看看



http://muchong.com/bbs/viewthread.php?tid=453127&fpage=1&highlight=%D1%F8%CE%B8
14楼2007-10-15 15:04:07
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紫色的晶莹

金虫 (正式写手)

去买点蜂蜜,坚持每天早上喝一点,养颜又养胃,不要吃冷,辣的事物,吃饭要有规律.
15楼2007-10-15 15:40:47
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bubuxu

铜虫 (小有名气)

喝酸奶吧,养胃的
16楼2007-10-15 16:01:30
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xiaopan099

少吃点干的事物了,应该有效的.还有,胃不好的人,千万不能挨饿
17楼2007-10-15 16:06:02
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duan8412

木虫 (正式写手)

觉得不舒服,又没做胃镜的话,最好去做一个!胃镜是能说明问题的!
还有就是少吃那种很难消化的食物!
18楼2007-10-15 18:08:58
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ququxiao

荣誉版主 (职业作家)

虫语虫愿

香蕉  对胃不好的,对胃寒的人 特别不好
诸位在校,有两个问题应该自己问问:第一,来大工做什么?第二,将来毕业后做什么样的人?
19楼2007-10-15 20:18:39
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wenshanxiuzhu

金虫 (正式写手)

 建议还是看一下中医吧,吃点中药调理一下。
20楼2007-10-15 20:52:51
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