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changjinjing

金虫 (正式写手)

[求助] 胃不好，来讨建议！

初中时留下的老毛病，住校伙食太差，馒头砸到身上会痛的那种，好几个同学得了肠胃炎
现在就是吃饭几口就饱，两个小时后又会很饿，总是口很干，口苦，不晓得是不是幽门螺杆菌感染，怎么治好呢？害怕下胃镜，好痛苦的

我感觉总是挺上火的，但其实我吃得很素，辣的也不吃，每次吃药就会感觉饿得非常快，也能多吃点，但西药不能长期吃，一停就不管用了
中医说是脾胃不和，但感觉重要吃了中药作用不是很大，每次吃一个礼拜左右，中药可以长期服用吗？

[ Last edited by changjinjing on 2007-10-15 at 15:44 ]
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精致
1楼 2007-10-15 10:34:16
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yfliu

铁杆木虫 (正式写手)
★
楼兰少女(金币+1,VIP+0):谢谢您参与讨论，有奖区有你参与才精彩~~~~~~~`
1. 吃东西忌生冷，尤其是天热时不要贪凉；
2. 吃饭需细嚼慢咽，在口腔多停留，可以减少肠胃负担；
3. 每天按时进餐，不宜时饥时饱，尤其是必须吃早饭。
4. 牛奶是养胃的，如果有条件，最好每天早上起床后和晚上睡觉前喝一点热牛奶，不必太多，半杯即可，但需坚持，喝时配少量面包之类干点，以帮助牛奶在胃部多停留一些时间；如果对牛奶过敏，酸奶也好，不过如果是从冰箱里取出来的话，最好在室温下回回温后再饮用。
做到以上四点，你的胃应该会有大大的好转。
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兴趣是起点,勤奋是铺垫
12楼2007-10-15 13:58:40
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changjinjing

金虫 (正式写手)
哦，还有，感觉不舒服的时候舌苔会很厚，偶尔还会便秘
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精致
2楼2007-10-15 10:36:40
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wangzewen

可怜的MM 祝你早日康复！
现在女生肠胃不好 便秘的居多 你说的症状很多女生都有
提点自己的看法  好多是因为减肥引起的 不知道你是不是经常减肥
建议少食多餐 多运动 吃点清淡去火的东西 还要记得按时吃饭（很重要）  少吃零食 养成良好饮食习惯

[ Last edited by wangzewen on 2007-10-15 at 11:09 ]
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3楼2007-10-15 11:02:14
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changjinjing

金虫 (正式写手)
我很少吃零食，很爱吃水果，我很瘦，从来不减肥，哎，可怜
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精致
4楼2007-10-15 11:14:06
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