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小木虫论坛-学术科研互动平台» 网络生活区» 有奖问答 » 有奖问答中转子版 » 胃不好，来讨建议！
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shy0341

金虫 (正式写手)
呵呵，我也经常胃疼，是胃寒引起的
我一般早晨起床刷刷牙后空腹喝蜂蜜水
早饭必须要吃的
即使喝点粥
但是最近还是犯毛病
舌苔厚
口里有异味
挺烦的
喝酸奶也没什么效果
5555
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31楼2007-10-16 08:31:09
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julie2004

银虫 (小有名气)
去医院看下，确诊后，自己调养。
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32楼2007-10-16 08:36:21
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Nananana

木虫 (著名写手)
★
楼兰少女(金币+1,VIP+0):谢谢您参与讨论，有奖区有你参与才精彩~~~~~~~`
典型的脾胃虚弱症状，建议每天按揉双腿穴位 足三里3分钟，阴陵泉10分钟。有酸胀痛感方可见效。就你的症状，开始可能很疼，逐渐减轻，脾胃功能即可好转，坚持两周看看。
阴陵泉穴
　　位置：位于小腿内侧，当胫骨内侧踝后下方凹陷处。
足三里穴
　　位置：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。
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33楼2007-10-16 08:44:52
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德德

林妹妹
很象林妹妹
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34楼2007-10-16 08:47:00
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yangjunfang7965

至尊木虫 (正式写手)
我以前初中也是  犯胃病的，不吃早饭，吃冷食物；后来发现 胃 疼，在妈妈的监督下，天天吃早饭稀饭，坚持运动，以后基本坚持吃早餐了，现在 基本没犯过胃病。古人云：十病九胃，一个好的胃 是身体健康的保证；有云：三十岁前人养胃，三十岁后胃养人，所以请各位 虫子注意身体了，可以不运动，但不能不养胃，胃是 身体营养的总枢纽。
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自然之道本天成，一心思索忽顿悟，试验千万终大成，妙手方得佳文章。
35楼2007-10-16 09:00:51
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xd503

金虫 (正式写手)
每餐都煮点粥，什么玉米面粥、小米粥都行。很管用。
另外可以买点摩罗丹吃，我觉得效果不错。或者找个老中医开点中药吃，自己熬，这样药效才好，不要相信煎药机。
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36楼2007-10-16 09:02:41
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Nananana

木虫 (著名写手)
阴陵泉穴
　　位置：位于小腿内侧，当胫骨内侧踝后下方凹陷处。
足三里穴
　　位置：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。

不会传图片，需要的话可留下信箱。
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37楼2007-10-16 09:09:41
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energy

荣誉版主 (知名作家)
多吃蜂产品
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abc
38楼2007-10-16 09:11:20
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wangqisui520

木虫 (著名写手)

健康生活快乐科研
★
楼兰少女(金币+1,VIP+0):谢谢您参与讨论，有奖区有你参与才精彩~~~~~~~`
胃是非常脆弱的，本人胃也并不好，而且是从小就这样，所以也能算是久病成医了，呵呵。辣得酸的最好少吃甚至不要吃，特别伤胃，然后凉的也不要吃，尤其是夏天的冷饮，伤胃，多吃水果蔬菜，但要削了果皮，因为那个不好消化，少吃纤维素之类的，不好消化，再给你介绍几个食谱，很好的：新鲜鲫鱼 一条，洗干净后用慢火稍微煎 下，把15克左右的砂仁置入鱼腹，加入几片 姜，煮30~40分钟即可喝汤吃肉。如果 不喜欢吃鱼，也可 用瘦猪肉代替，只需把剁碎的瘦肉连同砂仁 起隔水炖相同时间即可. 砂仁从中药店能买到，此方法是暖胃的，另外多吃生姜，暖胃的，希望能帮到你
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不抛弃，不放弃，微笑的面对艰难的生活！
39楼2007-10-16 09:25:43
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jadeshow1228

金虫 (小有名气)
★
楼兰少女(金币+1,VIP+0):谢谢您的帮助，有奖区有你参与才精彩~~~~~~~`
我以前胃也不好，喝点温水能感觉胃有灼热感，尤其吃冷的后非常难受，经过调理后现在基本没问题了。你可以试试：（1）每天早上喝些蜂蜜水，以保证排便正常（我是这么做的，基本不便秘）；（2）三餐定时定量，白天可以多吃些水果；（3）一定要保暖，千万别吃特冷的东西（我夏天都不怎么吃雪糕的）；（4）平时早晚多吃些粥，可以放些红枣、莲子、红豆等，粥很养胃的。

希望楼主早日康复
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40楼2007-10-16 09:29:40
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