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凝冰897铁杆木虫 (著名写手)
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最近一年体质下降怎么办
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最近一年的时间由于压力较大，明显感到体质下降，主要表现在：口唇单纯疱疹频繁复发，长达三个月的慢性荨麻疹（好不容易都消退了），稍微一刺激就发作的过敏性鼻炎，扁桃体发炎好几次，经常感到疲劳等。哦，体重反而增长了（汗）。。。 现在压力稍退，决定好好调养身体，增强体质。大家给点建议呗~~ |
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