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中跑&短跑 效果评价 已有5人参与
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请教学医的虫友一个问题 中跑(快跑800~1500米)或者拳击等运动,长跑-慢跑1500m以上两种运动 请问(1)两种锻炼方式哪个更有利于健康? (2)之前听说过第一种时间不是很短(相对百米短跑等)、较剧烈的方式不好,不知真假? |
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2楼2013-01-11 17:51:31

3楼2013-01-11 22:26:39
4楼2013-01-13 18:21:54
5楼2013-01-13 18:22:33
寻梦五世
木虫 (职业作家)
姐姐----已经十八岁很多年了
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6楼2013-01-13 20:01:42
abc899
铜虫 (小有名气)
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7楼2013-01-13 21:55:51

8楼2013-05-10 10:39:39














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