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不然,我也立个贴减肥?
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经常在论坛、bbs、贴吧里见到大家立帖减肥,立帖背单词,立帖这这那这的。。不知道效果如何。。但是鉴于自己空喊减肥口号多年,一直毫无进展 ,而且入冬以来,狂胖5斤。。。。决心发愤图强减肥,立个帖子,死马当活马医了。。每天汇报饮食和运动情况~------------------咯咯咯--咯咯咯----------------------- 今天 2012年12月17日 早上称的是61.5kg.....本人170mm,不过这个体重还是到了我忍耐的极限了 早饭吃了一包南方黑芝麻糊 中午打了2两米饭,一份蛋羹,一份粉丝豆芽,一份肉丝炒藕(我们食堂一份就是一小勺,直接扣米饭上),一碗免费汤(清水飘浮菜叶) 晚上自己煮了两把花生仁,喝了一杯豆奶粉。 发完这个帖子就去跑步 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
4楼2012-12-17 19:10:05
5楼2012-12-17 19:50:03
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。。。。。。 |
6楼2012-12-17 19:50:44
7楼2012-12-17 19:51:58













,而且入冬以来,狂胖5斤。。。。决心发愤图强减肥,立个帖子,死马当活马医了。。每天汇报饮食和运动情况~

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