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gaohonggui1983

金虫 (小有名气)

加强锻炼,平衡饮食!

我以前也常小腿抽筋,特别是打篮球时,后来我加强体育锻炼,坚持压腿,不挑食,饮食合理了,现在已经好久没有抽筋了!所以我建议你对运动,可以适当的压腿,饮食方面不要挑食,多吃蔬菜水果!
31楼2007-11-11 16:05:12
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