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gaohonggui1983

金虫 (小有名气)

加强锻炼，平衡饮食！

我以前也常小腿抽筋，特别是打篮球时，后来我加强体育锻炼，坚持压腿，不挑食，饮食合理了，现在已经好久没有抽筋了！所以我建议你对运动，可以适当的压腿，饮食方面不要挑食，多吃蔬菜水果！
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31楼2007-11-11 16:05:12
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