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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 化学化工区 » 精细化工 » 洗化 » 求助：控制皮肤油分的机理
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tchenxin

金虫 (正式写手)

[交流] 求助：控制皮肤油分的机理

请教：控制皮肤油分的机理是什么阿？
哪些食物可以控制皮肤的油分阿

[ Last edited by chemredox on 2007-12-19 at 10:01 ]
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1楼 2007-07-03 16:00:09
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柳凤儿

银虫 (初入文坛)
大豆异黄醇的雌激素效力只有雌激素的1/2300,比较安全,油脂太多是雄激素太多在作怪,雌激素的作用正好相反
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7楼2007-07-29 15:19:27
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查看全部 8 个回答

pring

银虫 (小有名气)
★
chemredox(金币+1):欢迎经常参与讨论
小油菜用白开水煮了,什么都不要放,煮熟透,但也不要太烂了.然后吃掉,可以控油,美容.
是一个很厉害的中医美容师说的.
你可以试试,反正不用什么毒害作用及成本.
顺便问一下,可以认识你吗?我也是河南的,农大还有同学呢.我的qq631514875
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2楼2007-07-03 21:26:17
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Iceshui

★ ★
chemredox(金币+2):谢谢提供，欢迎经常参与讨论
控油并非将油脂全部去除，而应让正常肌肤的油脂和水分分泌处于一种平衡状态，如果只做控油，而忽视补水，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。所以，平衡补水是控油的关键。

控油应注意：
饮食应以清淡为宜，多吃各种新鲜的蔬菜、水果及干果；在选食肉类食品时，最好以猪瘦肉、牛肉、鸡肉、鸭肉为宜；鱼、虾等海产品、荞麦粉、豆类及豆制品也应多吃。这些食物含丰富的维生素及纤维素，不易堵塞汗腺，有利于汗液排出，减少皮肤的油脂。纤维素能使大便保持通畅，减少脸部油脂的分泌。还应经常食用米仁，用其煮粥或煮汤食用。米仁有排毒的功效，有利于体内油脂及毒素的排出，防止生粉刺及痤疮。
平时不宜吃油腻的东西，如猪油、牛油、奶油、肥肉、核桃、花生及油炸食物，这些油脂性食物容易堵塞皮肤汗腺，不利于汗液排出并增加皮脂分泌，引起痤疮。还要注意少吃甜食，以防止糖转化为脂肪，使脸部生疮。
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3楼2007-07-22 14:51:59
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幸福

金虫 (小有名气)
★
chemredox(金币+1):欢迎经常参与讨论
控油的关键就是补水。皮肤本身是个自平衡系统，如果只控油不补水，就会更油。如果是你自己用的话，教你一招，将日霜配的水一点，晚霜配的油一点。保证白天皮肤水当当又不油，但要记得常做深层清洁，不然嘻嘻。
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4楼2007-07-26 00:14:04
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