| 查看: 819 | 回复: 7 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
[交流]
求助：控制皮肤油分的机理
|
|||
|
请教：控制皮肤油分的机理是什么阿？ 哪些食物可以控制皮肤的油分阿 [ Last edited by chemredox on 2007-12-19 at 10:01 ] |
回复此楼» 猜你喜欢
求调剂
已经有3人回复
-
265求调剂
已经有4人回复
-
085700资源与环境308求调剂
已经有6人回复
-
一志愿吉林大学材料学硕321求调剂
已经有12人回复
-
286分人工智能专业请求调剂愿意跨考！
已经有3人回复
-
329求调剂
已经有5人回复
-
申请回稿延期一个月，编辑同意了。但系统上的时间没变，给编辑又写邮件了，没回复
已经有4人回复
-
材料学硕318求调剂
已经有5人回复
-
一志愿中国海洋大学，生物学，301分，求调剂
已经有6人回复
-
081700化工学硕调剂
已经有3人回复
pring
银虫 (小有名气)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 199.5
- 散金: 8
- 帖子: 282
- 在线: 29.8小时
- 虫号: 415241
- 注册: 2007-06-28
- 性别: MM
- 专业: 分析仪器与试剂
2楼2007-07-03 21:26:17
★ ★
chemredox(金币+2):谢谢提供，欢迎经常参与讨论
chemredox(金币+2):谢谢提供，欢迎经常参与讨论
|
控油并非将油脂全部去除，而应让正常肌肤的油脂和水分分泌处于一种平衡状态，如果只做控油，而忽视补水，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。所以，平衡补水是控油的关键。 控油应注意： 饮食应以清淡为宜，多吃各种新鲜的蔬菜、水果及干果；在选食肉类食品时，最好以猪瘦肉、牛肉、鸡肉、鸭肉为宜；鱼、虾等海产品、荞麦粉、豆类及豆制品也应多吃。这些食物含丰富的维生素及纤维素，不易堵塞汗腺，有利于汗液排出，减少皮肤的油脂。纤维素能使大便保持通畅，减少脸部油脂的分泌。还应经常食用米仁，用其煮粥或煮汤食用。米仁有排毒的功效，有利于体内油脂及毒素的排出，防止生粉刺及痤疮。 平时不宜吃油腻的东西，如猪油、牛油、奶油、肥肉、核桃、花生及油炸食物，这些油脂性食物容易堵塞皮肤汗腺，不利于汗液排出并增加皮脂分泌，引起痤疮。还要注意少吃甜食，以防止糖转化为脂肪，使脸部生疮。 |
3楼2007-07-22 14:51:59
4楼2007-07-26 00:14:04
5楼2007-07-27 17:14:07
★
uracil(金币+1):提醒得是，过尤不及。
uracil(金币+1):提醒得是，过尤不及。
 |
6楼2007-07-29 13:43:35
7楼2007-07-29 15:19:27
8楼2007-08-02 09:19:29
