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[交流] 每天精力不足什么情况?

我每天精神状态都不好,特别困,晚上呢,别人12点睡觉就行,我就不行啊,一天不午睡都不行,我本身有鼻炎。就是鼻中隔偏曲引起的,做完手术了,但是也就那么回事吧。只要一困怎么都忍不住,就睡着了,很影响我研究生的学习啊,有没有人知道这是什么情况?怎么解决。我精神状态不好,从初中就开始了,很受不了。谢谢各位有没有指点的。
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lm0703

金虫 (正式写手)


★ ★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包,谢谢回帖
木有鱼丸: 金币+1, 就是天天在那坐着,办公室。。。 2012-10-26 15:11:48
不会天天在哪坐着吧!经常运动,也有助于提高睡眠质量!
9楼2012-10-26 15:04:38
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seagrove

禁虫 (文坛精英)



小木虫: 金币+0.5, 给个红包,谢谢回帖
鼻炎的话好像来南方会好些 祝福鱼丸子……
2楼2012-10-26 14:45:02
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wenjing120

荣誉版主 (文坛精英)



小木虫: 金币+0.5, 给个红包,谢谢回帖
这个好像是个人问题吧,我堂妹从小精神头就多,我就特能睡,刚上初中的时候受不了写作业写到8点,都是早上爬起来写,高中初中晚自习都是在偷偷睡觉中度过。。。上大学才学会熬夜的。。。
你可能是犯困体质
我现在基本不睡午觉的,早上七点多起,晚上11点睡觉,你读研需要熬夜么。。。身体是自己的,表太拼了
3楼2012-10-26 14:53:36
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wenjing120

荣誉版主 (文坛精英)


丸子你居然跑医学版发帖
我以为是水贴。。。bulabula说了那么多
5楼2012-10-26 14:54:54
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