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董玲玲

金虫 (正式写手)


[交流] 睡觉多梦怎么办

最近特别的没精神,睡觉还特多,但是不管什么时候睡觉都是梦多多,就连中午在办工桌上休息几分钟都是做梦,会不会是病?烦烦烦.................
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董玲玲

金虫 (正式写手)


引用回帖:
3楼: Originally posted by 山水的声音 at 2012-10-11 19:06:42
是不是压力有点大呀!晚上睡觉前喝杯牛奶嘛,可以帮助睡眠,多放松一下自己。

每天困得都醒不来。别人看着我都说怎么还睡不醒啊?
9楼2012-11-14 19:14:53
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山水的声音

铁虫 (小有名气)



董玲玲: 金币+1 2012-11-14 21:58:33
是不是压力有点大呀!晚上睡觉前喝杯牛奶嘛,可以帮助睡眠,多放松一下自己。
2楼2012-10-11 19:06:09
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山水的声音

铁虫 (小有名气)


是不是压力有点大呀!晚上睡觉前喝杯牛奶嘛,可以帮助睡眠,多放松一下自己。
3楼2012-10-11 19:06:42
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米花糖

铜虫 (小有名气)



董玲玲: 金币+1 2012-11-14 21:58:44
楼主多运动,晚上早睡,早上早起跑跑步吧
4楼2012-10-11 20:03:11
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