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锋子

木虫 (小有名气)

[交流] 为什么有的人一天只睡四五个小时，却依然精力充沛？

每天睡七八个小时，到了上课的时候却依然昏昏欲睡，晚上的睡眠质量感觉也是不错的，平时也经常参加体育锻炼，不知道为什么，就是感觉睡眠不足。有人说是心态的问题，那么精力充沛的人心态好，对什么事情都充满激情，为什么我做不到呢？我平时不太爱说话，比较沉默，当这和睡眠不足有关系吗？
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一饮一啄，莫非前定。
1楼 2012-09-29 20:35:56
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锋子

木虫 (小有名气)
引用回帖:
11楼: Originally posted by 玉碎952012 at 2012-10-01 21:58:10
压力感与积极性不同。

我到是觉得我是压力感太强了，有点压得自己喘不过气来
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一饮一啄，莫非前定。
13楼2012-10-02 07:50:04
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zaimeng155

至尊木虫 (知名作家)

山巅海尽丨千古奇峰
对上课的态度啊
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狂妄而有自知之明，骄傲而留一张底牌。(海到尽头天做岸，山登绝顶我为峰)【翻开新的一页，机遇与挑战并存】——我不累，不累是假的不怕了才是真的——
2楼2012-09-30 00:49:35
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帅气小淫虫

铜虫 (小有名气)
也有疑问。。

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
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3楼2012-09-30 01:11:51
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ly1991

银虫 (初入文坛)
基因决定的，每个人需要的睡眠时间不一样。

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
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4楼2012-10-01 01:54:57
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