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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 秋天到了，大家有没有想过该怎么养生呢？
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老鹰V菊花

铁虫 (知名作家)

[交流] 秋天到了，大家有没有想过该怎么养生呢？

我是没啥养生的概念的，不过没到秋天这个就会是一个话题。
不过本人最近又瘦了，真的皮包骨头了，不知道咋办，吃的也不差，天天肉的啥的。
还有水果零食，也经常有点。睡觉也不晚，十二点之前。就是越来越瘦。
不说，我来看看大家的想法
说的好的奖励大红花加玫瑰哦
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Doneisbetterthanperfect
1楼 2012-09-07 15:11:21
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老鹰V菊花

铁虫 (知名作家)
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3楼: Originally posted by lzusxl at 2012-09-07 16:31:59
估计你有点虚了 加上失恋..多吃饭吧~

呃……不清楚，失恋是好久以前的事了

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Doneisbetterthanperfect
4楼2012-09-07 16:53:10
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老鹰V菊花

铁虫 (知名作家)
引用回帖:
2楼: Originally posted by dongmaosheng at 2012-09-07 15:14:44
冬吃萝卜夏吃姜

现在是秋天啊……

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Doneisbetterthanperfect
5楼2012-09-07 16:53:30
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老鹰V菊花

铁虫 (知名作家)
引用回帖:
7楼: Originally posted by 浅小尘 at 2012-09-07 17:23:10
规律的生活习惯，早起一杯淡盐水，晚睡前一杯蜂蜜水。每天抽时间慢跑20min-30min，或隔天一次跑也行

哟，还喝蜂蜜茶，好养生啊。

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Doneisbetterthanperfect
9楼2012-09-07 18:44:21
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老鹰V菊花

铁虫 (知名作家)
引用回帖:
6楼: Originally posted by dongmaosheng at 2012-09-07 16:57:06
炖汤喝吧，蹄花汤，鸡汤，秋天的物产丰富，多吃的杂粮。

好吃的啊，太多

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Doneisbetterthanperfect
10楼2012-09-07 18:45:01
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老鹰V菊花

铁虫 (知名作家)
引用回帖:
12楼: Originally posted by zl_beauty at 2012-09-07 22:19:07
真是滴，瘦就来得瑟，我还想瘦呢

美女不要嫉妒。我还羡慕你肉肉的
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Doneisbetterthanperfect
13楼2012-09-09 16:56:36
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老鹰V菊花

铁虫 (知名作家)
引用回帖:
14楼: Originally posted by zl_beauty at 2012-09-09 19:08:20
羡慕去吧...

求割肉！

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Doneisbetterthanperfect
15楼2012-09-09 22:01:44
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老鹰V菊花

铁虫 (知名作家)
引用回帖:
16楼: Originally posted by yincf00 at 2012-09-28 15:57:00
估计脾胃不大好吧，多吃五谷杂粮，植物的种子营养是最好的。

杂粮啊，还吃的比较少，不过豆子吃的也不少、
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Doneisbetterthanperfect
17楼2012-09-28 16:18:59
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