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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 求医问药 » 得了颈椎病，求助！！！
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love5264

木虫 (正式写手)

[求助] 得了颈椎病，求助！！！

最近查出得了颈椎病，非常痛苦（症状有段时间了，一直没在意）

谁知道 应该睡什么枕头？
圆枕头好，还是那种慢回弹的好？
有没有虫友对这个了解的给些建议
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谋定而动
1楼 2012-08-30 19:39:23
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癸丑牛

铁虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

★ ★ ★ ★
love5264: 金币+4, ★★★很有帮助, 谢谢！ 2012-10-05 18:26:28
我的颈椎病也很严重，都到头昏的程度了。严重时，我去扎针灸，效果很好。平时坐在电脑面前，一定记得上个闹钟，一个小时做一次颈椎保健操。也就是头前后、左右摆动，动作一定要慢、轻，千万不要旋转颈部。祝早日好转。
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24楼2012-10-04 22:20:03
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wangzhipengj

至尊木虫 (文坛精英)

【答案】应助回帖

★ ★
love5264: 金币+2, ★有帮助, O(∩_∩)O谢谢 2012-10-01 20:25:10
建议还是用低一点的枕头 对治疗颈椎好处多多
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2楼2012-08-30 20:02:47
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yuant0212

金虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

★ ★
love5264: 金币+2, ★有帮助, O(∩_∩)O谢谢 2012-10-01 20:25:30
多打打羽毛球吧，对颈椎病很有帮助的
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3楼2012-08-30 20:04:13
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ahu7518

木虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

★ ★
love5264: 金币+2, ★有帮助, 谢谢 2012-10-01 20:25:49
职业病。建议常运动，每天坚持到公园倒着行走20分钟以上，我老师就是这样做的，她说效果很好。
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让高分子一统天下
4楼2012-08-30 20:09:08
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