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会走de鱼

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[交流] 益寿十则

>一句箴言
>天下没有偷懒可得的健康。

>二句话
>对于以往不愉快的事及逆境，不发牢骚，不念旧恶。
>对于未来的日子没有奢望，但求平安幸福。

>三养
>保养，
>营养，
>修养。

>四忘
>忘记年龄，
>忘记钱财，
>忘记子孙，
>忘记烦恼。

>五福
>有健康身体谓之福，
>有兴趣读书谓之福，
>有知己好友谓之福，
>有人惦念你谓之福，
>做自己喜欢做的事谓之福。

>六喜
>一喜退而不休，
>二喜儿女独立，
>三喜无欲则刚，
>四喜问心无愧，
>五喜好友甚多，
>六喜心情不老。

>七乐
>知足常乐，
>闲中作乐，
>自得其乐，
>及时行乐，
>助人为乐，
>行善是乐，
>平安最乐。

>八点
>嘴巴甜一点，
>脑筋活一点，
>脾气小一点，
>度量大一点，
>心放宽一点，
>做事多一点，
>说话轻一点，
>微笑多一点。

>九常
>齿常叩，
>津常咽，
>鼻常揉，
>眼常动，
>面常搓，
>足常磨，
>腹常旋，
>肢常伸，
>肛常提。

>健康十则
>少肉多菜，
>少盐多醋，
>少糖多果，
>少食多嚼，
>少衣多浴，
>少言多做，
>少欲多施，
>少忧多眠，
>少车多行，
>少气多笑。

[ Last edited by 会走de鱼 on 2007-5-8 at 23:48 ]

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