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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 减肥绝招（一星期至少搞定大肚子）
北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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willmyth

银虫 (正式写手)

[资源] 减肥绝招（一星期至少搞定大肚子）

自创的方法，别人用后也屡试不爽。
很简单，拿保险膜裹在肚子上，最好再买一条足球运动员经常用的护腰带（1m长，20cm宽那种，十多块钱就能搞定了）。然后跑步去吧，这样跑10分钟顶你一般跑30分钟的效果，我还没听过用这种方法1个月还减肥不成功的人。


我以前150多斤的，用了一个月就135了。

很多人怀疑这种方法的效果，其实说穿了这效果就相当与穿着棉袄跑步，但你不会感觉特别热（因为跑起来有风），只是狂出汗，3圈下来肯定大汉淋漓。
不多说了反正试一次就知道了。这种方法夏天用最好。

[ Last edited by willmyth on 2007-5-8 at 15:16 ]
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1楼 2007-05-08 10:49:03
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dudumao

木虫 (著名写手)

★ 一星级,一般

以前有同学试过，不过效果没有那么明显
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4楼2007-05-08 12:32:04
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碧海情天

木虫 (正式写手)

★★★ 三星级,支持鼓励

真的？！俺试试。
嘿嘿，减减肥。
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2楼2007-05-08 11:19:06
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广药学子

银虫 (小有名气)
真的还是假的呀？？
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3楼2007-05-08 11:54:03
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willmyth

银虫 (正式写手)
护腰带很关键，有它效果会好很多
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5楼2007-05-08 15:18:20
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