| 查看: 7504 | 回复: 155 | ||||||||||||||||||||
| 【奖励】 本帖被评价148次，作者AnnF增加金币 115.4 个 | ||||||||||||||||||||
[资源]
办公室健康运动——《拉伸：简单有效的纤体方式》
|
||||||||||||||||||||
|
内容介绍： 医学研究表明：很多健康问题与缺乏锻炼有关，拉伸是一项简单、轻柔的运动，每个人都可以进行，时尚女性纤体运动还是局限在瑜伽、普拉提、有氧操上，拉伸与它们相比有着天然的优势，不受场地限制，不受身体条件限制，花费时间最少，即时收获运动功效等，这是所有其他运动无法企及的，本书全面剖析了拉伸的原理及作用，拉伸产生的细微而又令人精神焕发的感觉，可以使你和自己的肌肉进行交流，让自己拥有更健康的身体。 目录: Part 01 最给力的纤体运动——拉伸 Part 02 全身热“练”——从头到脚，拉伸你的每一寸肌肤 Part 03 无处不拉伸，随时舒筋骨 附录 拉伸——导引经络，引导健康  [ Last edited by AnnF on 2012-6-27 at 16:30 ] |
回复此楼» 本帖附件资源列表
-
欢迎监督和反馈：小木虫仅提供交流平台，不对该内容负责。
本内容由用户自主发布，如果其内容涉及到知识产权问题，其责任在于用户本人，如对版权有异议，请联系邮箱：xiaomuchong@tal.com - 附件 1 : [拉伸：简单有效的纤体方式].叶丹.扫描版.rar
2012-06-27 15:55:31, 23.97 M
» 收录本帖的淘帖专辑推荐
 五味杂粮，五脏俱全 | 万卷阁 | 好书 | 养生-保健-健康 |
| 感兴趣的事 | 一缕阳光 | 我的地盘你做主 | 我的宝藏 |
| 健康生活 | 健康生活 | 感觉好的 | 百宝箱 |
| 电子书 | 专业 | 外行看热闹 | 大杂烩 |
| 杂谈 | 专辑1-杂项 |
» 猜你喜欢
277 数一104，学硕，求调剂
已经有13人回复
-
一志愿西交机械专硕求调剂
已经有3人回复
-
求调剂
已经有3人回复
-
调剂
已经有14人回复
-
求调剂 材料与工程 324分 专硕
已经有15人回复
-
材料085601调剂
已经有11人回复
-
293求调剂
已经有5人回复
-
化工调剂求导师收留！一志愿失利，踏实肯干，有植物提取科研经历
已经有12人回复
-
332求调剂
已经有3人回复
-
083200 305分 求二轮调剂 不接受跨专业
已经有5人回复
2楼2012-06-27 16:29:20
3楼2012-06-27 16:30:20
7楼2012-06-28 10:49:36
24楼2012-07-04 12:18:05
31楼2012-07-09 20:23:58
36楼2012-07-13 17:01:25
简单回复
dlshawei4楼
2012-06-27 16:59
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
yan17035楼
2012-06-27 19:59
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
hulingx6楼
2012-06-27 21:23
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
2012-07-02 11:05
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
wbxph9楼
2012-07-03 17:45
回复
一般 顶一下，感谢分享！
zhu263810楼
2012-07-03 18:25
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
白云黄鹤11楼
2012-07-03 20:35
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
gaodongmei512楼
2012-07-03 21:20
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
苹果19801313楼
2012-07-03 22:33
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
carpoly14楼
2012-07-03 22:45
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
进步一点点15楼
2012-07-04 00:40
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
fuyuanyi16楼
2012-07-04 08:10
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
璐紫萱17楼
2012-07-04 08:30
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
merrywish18楼
2012-07-04 08:35
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
cj19052219楼
2012-07-04 08:37
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
sz_ssq200320楼
2012-07-04 10:40
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
chuanxia21楼
2012-07-04 11:06
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
gracer22楼
2012-07-04 11:30
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
tutudong23楼
2012-07-04 12:08
回复
三星好评 顶一下，感谢分享！
myoverflow25楼
2012-07-04 12:21
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
momo70826楼
2012-07-04 15:15
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
mtang27楼
2012-07-04 16:17
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
lina.122028楼
2012-07-09 13:59
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
东边日出29楼
2012-07-09 18:51
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
songyuze031930楼
2012-07-09 19:54
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
heaven-vic32楼
2012-07-12 22:04
回复
三星好评 顶一下，感谢分享！
joanaxx33楼
2012-07-13 11:08
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
aaronkey34楼
2012-07-13 12:38
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
miaolijuan1135楼
2012-07-13 15:45
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
钟意海豚37楼
2012-07-15 22:49
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
sunmh200338楼
2012-07-17 08:33
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
manrmoon39楼
2012-07-18 14:51
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
jialincd40楼
2012-07-18 21:31
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
无垠吾爱41楼
2012-07-18 21:36
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
癸丑牛42楼
2012-07-19 09:44
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
大鹏鸟10043楼
2012-07-19 15:41
回复
三星好评 顶一下，感谢分享！
rfengyi44楼
2012-07-20 10:31
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
ZHXXS45楼
2012-07-21 07:03
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
Amanda112246楼
2012-07-25 12:05
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
junying47楼
2012-07-25 15:33
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
wwwsong48楼
2012-08-05 17:48
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
wsy52549楼
2012-09-03 20:56
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
qianrumm50楼
2012-09-03 21:43
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
