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lixinwen000

木虫 (正式写手)


[交流] 如何修复我这般身材?

以前身体一直挺瘦的,读了研究生后就开始健身,胃口大开,体重也开始一点一点的增长,可最近一个不好的现象出现了:小腹不断变胖,可两侧却没没有多大变化(各位就不要调侃了),以前我走路都昂首挺胸的,现在可好,竟然有点类似“S身材”,糗死了!!!各位健身达人有没有什么好的办法让身体变的匀称些?
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qqwwee_nit

铜虫 (正式写手)


饭后不要坐,散步一小时,走快一点瘦腹有效
32楼2012-07-25 08:04:19
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菜葱雨

木虫 (著名写手)


★ ★
lixinwen000: 金币+2 2012-06-24 11:42:00
健身,特别是仰卧起坐。
3楼2012-06-23 23:37:14
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mlanqiang

木虫之王 (文学泰斗)



lixinwen000: 金币+1 2012-06-24 11:42:03
还是多做仰卧起坐吧。
4楼2012-06-24 06:10:51
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userhung

禁虫 (文学泰斗)


★ ★
lixinwen000: 金币+2 2012-06-24 11:42:20
晨起走路,很管用的哦,祝福好运~~~~~~~~~~~~~~~~~`
5楼2012-06-24 09:00:37
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seeksing6楼
2012-06-24 09:17   回复  
lixinwen000: 金币+1 2012-06-24 11:42:24
祝福,祝福!祝福,祝福!祝福,祝福!
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