| 查看: 2602 | 回复: 8 | |||
[交流]
营养饮食健康方面的书分享～～～【转载】
|
来源:http://www.kugwa.com/booklist/view/4f8793645c3053ef2100031a (点击每本书后，可以下载)1. 《营养圣经(最新修订版)》 豆瓣评分:9 作者帕特里克·霍尔福德是国际健康和营养领域的权威，最佳营养学会的创始人，领衔国际营养学研究，几十年来致力于各种疾病的营养治疗。 2. 《中国居民膳食指南》 豆瓣评分:9 中国家庭必备，非常实用。 3. 《吃的真相》 豆瓣评分:8 科学松鼠会作者之一写的，回答一些有趣的问题，矿泉水致癌是传说还是事实？豆浆和鸡蛋同吃导致可怕的后果吗？大家热捧的犬豆蛋白有没有传说中的保健功效？ 全天然的食品添加剂能否让我们不再担心安全问题？阿胶是营养丰富的美容圣品，还是品质很差的蛋白质？ 4. 《吃的营养科学观》 豆瓣评分:8 你的营养将决定你的容貌和感觉：是情绪低落还是心情愉悦；是潇洒漂亮还是平谈无奇；是思维清晰还是混乱；是喜欢你的工作还是把它当做一件苦差事。 5. 《食品真相大揭秘》 豆瓣评分:8 食品加工背后的真相，教你怎样选择真正的好东西！ 6. 《营养学》 豆瓣评分:8 该书的最大特点是几乎每一章内容都是从提出一些人们日常膳食遇到的问题开始的，例如"什么样的营养食品可以防止疾病？"、"B族维生素与心脏病有什么关系？"等，全面阐述了糖类、脂肪、蛋白质、维生素、水和矿物质六大类营养素，以及营养与健康的关系、营养标准与指导、各个年龄段人们的营养需求、食品安全与食品技术等内容。 7. 《看懂食物标签》 豆瓣评分:8 叫你看懂食物标签。 8. 《吃好喝好身体好》 豆瓣评分:8 哈佛饮食改善你一生的健康 9. 《这样吃最健康》 豆瓣评分:7 台湾的畅销书。 10. 《食物是最好的医药》 豆瓣评分:7 作者在医学界享有崇高的声望，曾任美国斯坦福大学客座教授。书看着也很实用。 |
回复此楼» 本帖已获得的红花（最新10朵）
» 猜你喜欢
291分调剂
已经有9人回复
-
调剂求收留
已经有34人回复
-
291 求调剂
已经有38人回复
-
22408 312求调剂
已经有17人回复
-
一志愿华中农业071010，320求调剂
已经有6人回复
-
290调剂生物0860
已经有41人回复
-
291求调剂
已经有3人回复
-
211本科材料化工求调剂
已经有23人回复
-
山东省基金2026
已经有9人回复
-
药学求调剂
已经有13人回复
» 本主题相关商家推荐: (我也要在这里推广)
» 本主题相关价值贴推荐，对您同样有帮助:
- 《4～6岁宝宝营养餐》
已经有20人回复
- 《0～3岁科学育儿800问》
已经有25人回复
- 《为人父母（第6版）》《怀孕分娩坐月子每日一页》
已经有153人回复
- 一本针对男性经常出现的身体问题和饮食问题而编撰的滋补菜谱——《幸福男性餐桌》
已经有164人回复
- 实验室安全守则和细胞工程实验操作（淮北师范大学生命科学院）
已经有33人回复
- 养生的正确观念——调养脾胃就是补益气血（转）
已经有130人回复
- 《最新饮食养生图典》程丑夫
已经有51人回复
- 照顾宝宝大全 请虫友仔细阅读，总有您需要了解的
已经有23人回复
- 健康减肥宝典 1.0 电子书
已经有48人回复
- 《素食有理 》(Vegetarianism is an action of love)【转载】
已经有34人回复
- 好学易做一看就会—《特色小炒》【转载】
已经有130人回复
- 如何安全地吃（中国饮食安全攻略）
已经有8人回复
- 【分享】家庭健康营养全书上、中、下三卷
已经有0人回复
- 中国工程院院士推荐 担心素食不够营养健康？请阅读《救命饮食》《中国健康调查报告》
已经有22人回复
- 【转载】担心素食不够营养健康？中国工程院院士推荐《中国健康调查报告》
已经有51人回复
- 中国工程院院士推荐.担心素食不够营养健康？请阅读《救命饮食》《中国健康调查报告》
已经有112人回复
- 有意义的硕士研究生阶段如何充实的度过
已经有260人回复
- 【索引】医学网站
已经有9人回复
万有引力0641
至尊木虫 (著名写手)
西北人家
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 16417.9
- 红花: 3
- 帖子: 1420
- 在线: 343.6小时
- 虫号: 888068
- 注册: 2009-10-29
- 性别: GG
- 专业: 有机合成
2楼2012-04-14 23:13:13
 |
3楼2012-04-15 09:29:00
4楼2012-04-17 11:50:41
asfqyb0811
银虫 (知名作家)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 3167.6
- 帖子: 9973
- 在线: 989.2小时
- 虫号: 1687029
- 注册: 2012-03-13
- 专业: 人工智能与知识工程
5楼2012-04-21 06:40:55
6楼2012-05-06 20:28:44
送红花一朵 | 赞 |
7楼2015-01-03 22:23:35
minmin-911
铜虫 (小有名气)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 436.3
- 散金: 21
- 帖子: 75
- 在线: 36.4小时
- 虫号: 612060
- 注册: 2008-09-25
- 专业: 生物大分子结构与功能
8楼2016-07-14 15:14:53
wangxue_fox
铁虫 (初入文坛)
- 应助: 2 (幼儿园)
- 金币: 238.9
- 帖子: 46
- 在线: 32.3小时
- 虫号: 2113107
- 注册: 2012-11-07
- 性别: MM
- 专业: 有机化学
9楼2019-08-27 11:21:47
10