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hudie012

荣誉版主 (文坛精英)


[交流] 高血压。高血脂,动脉硬化,心率低该咋办?真诚求助!!!

老爸前两天去体检,查出高血脂,动脉硬化,高血糖,高血压,心率低,今天一个人去住院了,老妈看家,小妹和我都不在身边,农村出身的老爸怎么会得这么多病呀,以前知道老爸喜欢喝酒,现在喝的少了,平时老爸也不怎么吃肉呀,怎么会这样了,现在医生说要住院治疗,看看情况。对于老爸目前这些病,自己一下子也不知道咋办?懂这方面的人给点建议吧,特别是饮食该注意什么?平时该注意啥?希望老爸早点康复。
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Dr.Z

金虫 (正式写手)


★ ★ ★ ★ ★
hudie012: 金币+5, 谢谢你的建议 2012-04-09 18:15:12
我只知道高血压是要控盐的,不能吃太咸的东西。最近我也有点高血压,医生这么说的。
     再就是多吃点水果吧,像是苹果、香蕉对降血压有作用的,蔬菜的话芹菜是比较好的,但是好像芹菜也不能总是多吃,凡事都有个度。
    高血脂高血糖的话对脂肪类的如肉什么的还是少吃的好,还有就是戒烟戒酒,这些东西对病情都不太好。
    平时吃晚饭后散散步,做点有氧运动,对血管、心脏的强化很有效果的,最近我也打算多运动运动,要不很容易出问题。祝福你老爸!

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2楼2012-04-07 21:33:26
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yingying1588

木虫之王 (文学泰斗)


★ ★
hudie012: 金币+2, 谢谢 2012-04-09 18:16:08
祝福楼主!
3楼2012-04-07 21:46:36
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guohongna

木虫 (正式写手)


★ ★
hudie012: 金币+2, 谢谢 2012-04-09 18:15:41
我只知道 高血糖 不能吃糖 肥肉 不能喝酒  不能吃饱
4楼2012-04-07 22:52:09
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hgdrali

至尊木虫 (职业作家)


送鲜花一朵
引用回帖:
2楼: Originally posted by Dr.Z at 2012-04-07 21:33:26:
我只知道高血压是要控盐的,不能吃太咸的东西。最近我也有点高血压,医生这么说的。
     再就是多吃点水果吧,像是苹果、香蕉对降血压有作用的,蔬菜的话芹菜是比较好的,但是好像芹菜也不能总是多吃,凡事都有 ...

楼主,这位朋友总结的挺全的。我最近血压也有些高,在这里谢谢这位朋友。
适当的锻炼,但对于老年人来说锻炼更需要讲究个度,可以试试慢跑或是快走的方法,总之锻炼的强度必须要以身体是否适应为基础的。
还有就是保持心情的愉悦,好的睡眠质量。充足的睡眠时间。
5楼2012-05-16 10:10:58
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中户哈哈

金虫 (小有名气)


三高,之前有人吃过藏药:清血丸+常松八味沉香散!这两种药效果都不错!高血压要注意低盐低脂饮食。如果以前很能喝酒,肝脏可能也有损伤,可以吃点护肝的药!农村的我们不容易。住院好费钱啊!
6楼2012-07-18 11:06:05
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