| 查看: 684 | 回复: 3 | |||
[交流]
春季养生 已有2人参与
|
|
中医认为春气主升，而人体五脏之肝应属于春，所以春季养生贵在养肝也。 1.春气升发，所以古人应时养生：早睡早起，披衣散发，信步于庭。 2.春季饮食，宜清淡（冬积厚味） 另，炙黄精、枣杞泡水喝很好，滋养气血的，以补肝阴肝血之不足 若需药膳，当归、山药、参竹必不少 3.情志很重要：肝主疏泄，恶抑郁。常保持开朗的心态对生理、心理都是有益的，这点不局限于春 |
回复此楼» 猜你喜欢
作为共同作者在Nature Review Neurology上发表的疾病诊疗指南能作为代表性性论著吗
已经有5人回复
-
300求调剂，本人抗压又好学
已经有0人回复
-
眼科学论文润色/翻译怎么收费?
已经有138人回复
-
请教各位大佬：如何查找某个基因有无某个启动子片段
已经有0人回复
-
案例汇报书写case report
已经有6人回复
-
视神经挤压损伤模型ONC小鼠实验相关
已经有2人回复
-
如果明天放榜，一般国合几点能查到？
已经有17人回复
-
叶黄素酯的检测方法
已经有1人回复
2楼2012-03-12 08:40:34
chem小笨
木虫 (正式写手)
- 应助: 22 (小学生)
- 金币: 2598.3
- 散金: 73
- 红花: 5
- 帖子: 779
- 在线: 113.5小时
- 虫号: 1553582
- 注册: 2011-12-27
- 性别: MM
- 专业: 有机合成
3楼2012-03-12 11:25:45
4楼2012-03-12 13:48:34
