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健康小招
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最近，朋友给我支了一小招。 将两手握拳后在胸部前端平，在两边的手臂上各放上等同于一块砖的重量的书本（两边各放一寸厚的书两本即可），保持姿势一刻钟左右，便可缓解肩部的酸痛哦 有轻微肩周炎的友友们，或经常流连于电脑的虫虫们不妨一试 常说是药三分毒，但这不是药，没有副作用，练起来也很方便 [ 来自科研家族 生物医药家族 ] |
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