 |
 |
 |
 |
|||
 |
 |
 |
 |
|
| 14 | 1/1 | 返回列表 |
回复此楼
说起来好麻烦！）用力向上抬起，然后缓慢放平腕部，反复至手腕微酸；然后手臂在翻过来，做同样的动作，、、、说起来真的是不方便，但是做起来很容易，简单的，每天做两次就可以，注意不要让腕部做吃力的工作，最多半个月就可以恢复。以后注意就不会在复发了。
相关版块跳转
我要订阅楼主 chasebetter 的主题更新
| 14 | 1/1 | 返回列表 |
| 最具人气热帖推荐 [查看全部] | 作者 | 回/看 | 最后发表 | |
|---|---|---|---|---|
|
[基金申请] filecode=后面第一个是大写字母 +8 | wangze12014 2026-08-14 | 10/500 |
|
|---|---|---|---|---|
|
|
[考博] 售SCI一区T0P文章，我:8O.55.1.O.54,科目全,可伽急 +3 | i7NFEVbjQMM5 2026-08-16 | 5/250 |
|
|
|
[博后之家] 售SCI一区文章，我:8.O.551.O.5.4,科目全,可伽急 +4 | 6GojgJvkDudM 2026-08-16 | 7/350 |
|
|
|
[基金申请] 哪位老哥知道今年的国自然具体哪一天放榜？ +12 | Ldrop2023 2026-08-13 | 15/750 |
|
|
|
[考博] 售一区SCI文章T0P，我:8O.551.O54,科目全,可十急 +3 | 6GojgJvkDudM 2026-08-16 | 4/200 |
|
|
|
[基金申请] 今天系统多次维护，明天很可能放榜！ +8 | zju2000 2026-08-16 | 9/450 |
|
|
|
[硕博家园] 售SCI一区T0P文章，我:8O.55.1.O.5.4,科目齐全,可+急 +3 | i7NFEVbjQMM5 2026-08-16 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 售SCI一区T0P文章，我:8O.55.1.O.5.4,科目齐全,可+急 +3 | 6GojgJvkDudM 2026-08-16 | 4/200 |
|
|
|
[教师之家] 售SCI一区T0P文章，我:8.O.55.1.O.5.4,科目全,可+急 +3 | 6GojgJvkDudM 2026-08-16 | 3/150 |
|
|
[论文投稿]
岩土工程学报什么时候才能终审完呐
 25+3
|
yeager111 2026-08-10 | 4/200 |
|
|
|
[基金申请] 时间戳又变了8-15 +13 | archvillain 2026-08-15 | 25/1250 |
|
|
|
[基金申请] 咱们一起用铁证分析2026国家社科基金中标与否 +7 | 启萌科技 2026-08-12 | 26/1300 |
|
|
|
[基金申请] 有时候，自然基金真的不能太认真 （我的申报经验） +10 | majunge000 2026-08-11 | 12/600 |
|
|
|
[精细化工] 招聘 金属平磨液，抛光液研发工程师 +3 | 小天0311 2026-08-14 | 3/150 |
|
|
|
[基金申请] 重要来源：本周末出结果 +10 | 瞬息宇宙 2026-08-12 | 10/500 |
|
|
|
[基金申请] 不应该看fileCode +7 | 且听虎啸 2026-08-12 | 9/450 |
|
|
|
[基金申请] Filecode 又变了，巨变 +3 | WH3796 2026-08-12 | 4/200 |
|
|
|
[基金申请] 结合人工智能，周易传统文化，filecode打分制来了，3分以上希望很大。 +3 | Tide man 2026-08-12 | 4/200 |
|
|
|
[基金申请] 2019年青年基金涵评意见，大家看看几个A，几个B? +11 | Tide man 2026-08-11 | 11/550 |
|
|
|
[基金申请]
 什么时候出结果，有咨询渠道？？？
+3
|
Tide man 2026-08-11 | 3/150 |
|