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lwb444

银虫 (正式写手)

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[交流] 晚上睡觉老是说梦话，是为什么

我有一个同学他每晚睡觉都会说梦话了，每晚都说了，一般睡觉睡着半小时或者十分钟就开始说了，有时能说到第二天的早上了。你说这是不是神经衰弱了。这样是不是很不好了。现在基本上不会影响我睡觉了，已经习惯了。吃什么东西对他的这种不是很正常的现象有帮助了。谢谢各位！！

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1楼 2007-02-09 10:32:22

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仁照

木虫 (正式写手)

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这里我给你推荐几样食疗方:
酸枣仁粥将酸枣仁20克捣碎，加水适量，浓煎取汁。以粳米100克煮粥，粥半熟时入酸枣仁汤，可同时加适量莲子、百合、大枣等。
柏子仁粥将柏子仁15克去杂质、皮壳，用粳米适量煮粥，粥半熟时加柏子仁，粥熟时加蜜蜂适量，再稍煮一、二沸即可食用
远志莲子粥远志20克，莲子15克共碾碎研细。取粳米或小米100克煮粥，将熟时加远志、莲子粉再煮开即可。
柏仁炖猪心柏子仁15克，猪心一只洗净，开一小孔，放入柏子仁，置器中，加水、料酒、盐、葱、姜等适量，隔水炖一个多小时。然后取出猪心去柏子仁后切片，加入原汤，食猪心饮汤.
龙眼丹参茶桂圆肉20克，远志肉15克，丹参15克，水煎（或加糖少量）当茶饮，每日两次.