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跑步跑的脚疼，有没有什么好的方法缓解？
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| 现在每天走路下班（中间带点小跑），全程持续时间2个小时左右，这段时间脚痛，尤其是跑的时候，感觉上身太重压的，有没有什么好的方式来缓解一下？现在大概走了70天了。 |
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