应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 跑步跑的脚疼，有没有什么好的方法缓解？
51/1返回列表
查看: 2029  |  回复: 29
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看
当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖

岸上跳舞的鱼

木虫 (著名写手)

[交流] 跑步跑的脚疼，有没有什么好的方法缓解？

现在每天走路下班（中间带点小跑），全程持续时间2个小时左右，这段时间脚痛，尤其是跑的时候，感觉上身太重压的，有没有什么好的方式来缓解一下？现在大概走了70天了。
回复此楼

» 猜你喜欢

» 抢金币啦！回帖就可以得到:

查看全部散金贴
1楼 2012-01-06 09:15:35
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

babyzhuang

木虫 (正式写手)
跑的时候脚后跟先着地，然后脚心、脚趾的顺序。
赞一下 回复此楼
26楼2012-01-22 10:17:33
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 30 个回答

chaoyu

铁杆木虫 (著名写手)
★
岸上跳舞的鱼(金币+1):谢谢参与
回到家用热水泡泡脚，我逛街逛得脚疼就这么办~挺好的~
赞一下(1人) 回复此楼
2楼2012-01-06 09:20:10
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

岸上跳舞的鱼

木虫 (著名写手)
引用回帖:
楼: Originally posted by chaoyu at 2012-01-06 09:20:10:
回到家用热水泡泡脚，我逛街逛得脚疼就这么办~挺好的~

不行，我试过了，只会当时好一点，第二天再走的时候还是会痛。逛街是短期的，我这已经70多天了。
赞一下 回复此楼
3楼2012-01-06 09:24:38
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

bestlike

木虫 (文坛精英)
★
岸上跳舞的鱼(金币+1):谢谢参与
腿疼，就得休息！
回复此楼
4楼2012-01-06 09:24:51
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 30 个回答
普通表情 龙 兔 虎 猫 高级回复 (可上传附件)
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭