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岸上跳舞的鱼

木虫 (著名写手)


[交流] 跑步跑的脚疼,有没有什么好的方法缓解?

现在每天走路下班(中间带点小跑),全程持续时间2个小时左右,这段时间脚痛,尤其是跑的时候,感觉上身太重压的,有没有什么好的方式来缓解一下?现在大概走了70天了。
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岸上跳舞的鱼

木虫 (著名写手)


引用回帖:
: Originally posted by phoenix-zjf at 2012-01-06 15:18:20:
鞋子不好不行啊,也有肯能把脚上的敏感区域激活了,排除了鞋子问题,再坚持一下,没准能改善你身体的大问题呢

上班穿的皮鞋,有没有什么好的鞋子推荐一下。
22楼2012-01-06 16:22:28
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chaoyu

铁杆木虫 (著名写手)



岸上跳舞的鱼(金币+1):谢谢参与
回到家用热水泡泡脚,我逛街逛得脚疼就这么办~挺好的~
2楼2012-01-06 09:20:10
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岸上跳舞的鱼

木虫 (著名写手)


引用回帖:
: Originally posted by chaoyu at 2012-01-06 09:20:10:
回到家用热水泡泡脚,我逛街逛得脚疼就这么办~挺好的~

不行,我试过了,只会当时好一点,第二天再走的时候还是会痛。逛街是短期的,我这已经70多天了。
3楼2012-01-06 09:24:38
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bestlike

木虫 (文坛精英)



岸上跳舞的鱼(金币+1):谢谢参与
腿疼,就得休息!
4楼2012-01-06 09:24:51
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