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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 材料区 » 材料工程 » 职称评定考试 » 大家学习或工作后是否会坚持运动健身？
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wolffiend

木虫 (著名写手)
★ ★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖
jinsingring(金币+1): 谢谢参与，贵在坚持 2011-11-25 13:06:33
读研期间就很少运动了，以前每周打两三次篮球的....
以后决定跑步+健身
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不要想如果，生命中不可承受之情，就在于人生没有重来的机会。如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样。每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成.
51楼2011-11-25 09:54:52
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wangfst

银虫 (小有名气)
★ ★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖
jinsingring(金币+1): 谢谢你的支持，健康第一 2011-11-25 13:07:03
引用回帖:
10楼: Originally posted by tying1234 at 2011-11-23 14:35:46:
每天睡前做50个仰卧起坐算不算

当然算了，这个运动量也不小的。尤其是睡前，不过我建议可以早一点，不要太晚！呵呵。

楼主提出这个问题挺好的。希望大家关注自己的身体。
随着年龄渐增，体质也呈下降趋势。
工作之余应该多多参加一些适合自己的活动，跑步，散步，爬山，骑车等等。
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moredifficuty
52楼2011-11-25 09:56:49
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乐石||

木虫 (正式写手)
★ ★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖
jinsingring(金币+1): 谢谢参与，很有毅力 2011-11-25 17:21:57
每晚锻炼，从高中开始。就是简单的做做刚上运动，跑跑步，八年多了哈哈~
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53楼2011-11-25 17:14:39
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361336538

金虫 (著名写手)
★ ★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖
jinsingring(金币+1): 谢谢参与 2011-11-26 08:36:27
看来热爱生命的人还是多的，我是基本不动，小时候身体很好，现在啊，肚子上都长肉肉了
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天地不仁，以万物为刍狗；圣人不仁，以百姓为刍狗。
54楼2011-11-25 20:29:09
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nageyuye

金虫 (正式写手)
★ ★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖
jinsingring(金币+1): 谢谢参与 2011-11-26 08:36:47
运动还是不过在什么年纪都是需要的
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反身内求
55楼2011-11-25 21:19:19
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xhdu12356

新虫 (正式写手)
★ ★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖
jinsingring(金币+1): 谢谢参与，实在没时间的话，可以在工作时间做做简单的伸展 2011-11-26 08:37:36
是啊 好少时间锻炼了，感觉工作有点力不从心了
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56楼2011-11-26 00:03:08
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晓风残月1

木虫 (小有名气)
★ ★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖
jinsingring(金币+1): 谢谢参与 2011-11-26 09:36:01
哎  一周一次     太少了    以后努力

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
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57楼2011-11-26 09:19:39
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kaifengbit

金虫 (小有名气)
★ ★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖
jinsingring(金币+1): 谢谢参与，我也是，握爪 2011-11-26 09:36:22
我今年五月份开始，报了健身班，每次1小时，一周两次，虽然没有减肥。但是，的确对身体特好。建议大家都运动起来
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58楼2011-11-26 09:34:39
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hotday

金虫 (著名写手)

合金粉末工程师
★
jinsingring: 2011-11-27 12:47:27
jinsingring(金币+1): 谢谢专家参与，贵在坚持 2011-11-27 12:48:06
以前经常运动，最近总是加班，也就懒得动了
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活着，就是向圣贤和傻瓜学习
59楼2011-11-26 22:44:46
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幸乔

银虫 (小有名气)
★
jinsingring(金币+1): 谢谢参与，打球是很好的锻炼 2011-11-27 12:48:35
有争取时间去锻炼，不忙的话还是会去打打球的。。。
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梅花香自苦寒来
60楼2011-11-27 01:10:05
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