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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 材料区 » 材料工程 » 职称评定考试 » 大家学习或工作后是否会坚持运动健身？
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whyao

木虫 (正式写手)
★
qlf_126: 金币+1, 感谢参与！希望多来本版交流！ 2012-11-12 09:29:09
坚持跑步。跑步是最简单、经济而有效的运动方式。每天早上跑30分钟，只要坚持30天，就会养成习惯，不仅健身，而且锻炼意志。给自己设定目标，去挑战它，完成它。没有比跑步更有效的锻炼方式了！
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81楼2012-06-23 08:25:58
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judge

至尊木虫 (文坛精英)
★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包，谢谢回帖
不运动，坐下、躺下就不动了。
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82楼2012-11-12 13:26:06
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wolfghost

版主 (知名作家)

优秀版主优秀版主优秀版主优秀版主优秀版主
★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包，谢谢回帖
基本上每天都会按计划进行锻炼
室内简单的项目就好！
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大刀向鬼子的头上砍去！ChopJapstoDeath!
83楼2012-11-23 08:41:35
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