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bjlumang

铁杆木虫 (知名作家)

★ ★
小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖
jinsingring(金币+1): 牛人!! 2011-11-23 16:43:33
本人是隔天进行一次锻炼,内容是卧推和长跑5000米
11楼2011-11-23 14:39:02
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cuigang1987

金虫 (小有名气)

★ ★
小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖
jinsingring(金币+1): 谢谢参与,运动过度也是不好的........ 2011-11-23 16:43:54
昨晚跑步跑到腿抽筋
hold
12楼2011-11-23 14:44:35
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epoxyresin

至尊木虫 (文坛精英)

★ ★
小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖
jinsingring(金币+1): 谢谢参与,骑自行车是一项很好的有氧运动,负重骑车更好,哈哈 2011-11-23 16:45:00
我每天带着舍友(90几斤)上班,骑自行车10分钟到公司,一天上下班,算是小锻炼,平时工作基本不锻炼,周围没体育设施,呵呵
13楼2011-11-23 15:24:58
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boshi08

金虫 (正式写手)

★ ★
小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖
jinsingring(金币+1): 谢谢参与,这个不仅是健康问题,也是心态问题了吧 2011-11-23 16:45:41
基本不锻炼,感觉人没以前有活力了,健忘,对什么都没太多兴趣
博士08
14楼2011-11-23 15:28:08
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xiangmengli

金虫 (正式写手)

微纳米小木虫

★ ★
小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖
jinsingring(金币+1): 谢谢参与,健康本身就是种财富 2011-11-23 16:46:55
是啊,我们以前觉得别人不太注意锻炼身体,等自己工作了就轮到自己懒得动弹了。趁年轻,还是抽点时间锻炼一下,革命本钱呐!
梅花香自苦寒来
15楼2011-11-23 16:26:13
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bichun

至尊木虫 (职业作家)

★ ★
小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖
jinsingring(金币+1): 谢谢参与,女孩子更要锻炼,每天保持得美美的 2011-11-23 16:47:36
好久都不锻炼了,上学期间有段时间还坚持跑步呢
16楼2011-11-23 16:32:29
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bichun

至尊木虫 (职业作家)

上班不到两个月,体重增了快十斤了。。。
中间有一周在外地出差,一周就涨了七斤,~~~~(>_<~~~~
17楼2011-11-23 16:33:26
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mseliujun

木虫 (正式写手)

★ ★
小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖
jinsingring(金币+1): 谢谢参与,勤奋的灰太狼,哈哈 2011-11-23 22:49:04
呵呵!以前我也不是很爱运动,自从今年以来,我比较喜欢晚练,基本上每天晚上9:00——10:00出去跑三公里,然后再做做俯卧撑,拉拉单杆啥的,这样差不多快8个月了,好有成就感哟~~~~
穷则独善其身,达则兼济天下!
18楼2011-11-23 16:47:02
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jinsingring

铁杆木虫 (著名写手)

优秀版主

引用回帖:
17楼: Originally posted by bichun at 2011-11-23 16:33:26:
上班不到两个月,体重增了快十斤了。。。
中间有一周在外地出差,一周就涨了七斤,~~~~(>_<~~~~

是不是外面的美食太诱人了
不过我工作一年也胖了,两斤
如果你知道去哪里,全世界都会为你让路
19楼2011-11-23 16:49:39
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liubao7197

银虫 (小有名气)

★ ★
小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖
jinsingring(金币+1): 谢谢参与,运动难在持之以恒 2011-11-23 22:49:54
很少运动,虽然知道运动的好处,但是总是很难实施,只是偶尔运动下
20楼2011-11-23 18:26:00
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