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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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MANOWAR

金虫 (正式写手)

[交流] 请教关于痛风病人的调理与饮食 已有2人参与

本人之前工作过几年,吃饭应酬不少,食物比较荤,所以不留神得了痛风。
医生也说这个病治不了,只能忌口。网上也是说这不能吃那不能吃,可是具体吃什么比较好,没有太多资料,所以请教一下,平时怎么吃才能营养又不使痛风再犯,当然也不能吃出别的毛病来。
最高是哪位高手能提些食谱,造福广大痛风病人~~
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nananeimeng

银虫 (初入文坛)


小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖
可以依据您的身高、体重等,调节您三餐的能量需要,制定食谱。总的说来,就是多吃蔬菜,水果,有一定的运动量,才能预防痛风进一步的加重。少吃肉肉!希望对您有帮助。
3楼2011-11-11 15:39:41
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流浪星

金虫 (小有名气)

★ ★ ★ ★ ★ ★
小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖
onewinder(金币+5): 感谢应助 2011-11-04 00:26:02
痛风是长期嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引致组织损伤的一组疾病。临床特点是:高尿酸血症、急性关节炎反复发作、痛风石形成、慢性关节炎和关节畸形,以及在病程后期出现肾尿酸结石和痛风性肾实质病变。
因此,减少含有大量嘌呤的食物的摄入是必须的。
2.高嘌呤成份的食品:动物类内脏如脑、肝、肾、心、肚。和颜色深的肉类、西式浓肉汤、牛素、鸡精等。海产类;沙甸鱼、仓鱼,鲱鱼牙带鱼、多春鱼、带子、海参、瑶柱、蚝、青口、司鲶、虾米,小鱼干、鱼皮、鱼卵等。鹅肉、野生动物等。硬壳果如花生腰果之类、酒(过量)。植物幼芽部分一般含中度成份,不可多食,菜花类,豆苗,笋类,豆类。
所以,痛风不能酗酒,不能吃太多的海鲜,动物内脏等食品。
一生只流两行泪,半为苍生半美人
2楼2011-11-04 00:25:17
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