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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 治疗便秘小窍门
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wuxuexuexi

至尊木虫 (职业作家)

[交流] 治疗便秘小窍门

不论是学生还是已经踏入了社会的曾经的学生，如果精神紧张，吃饭没有规律，又缺乏锻炼，会造成便秘，严重的还会造成习惯性便秘。如果长期服用通便的药物，会造成严重的便秘，药物治疗是下下之策，如果不到不得已的时候最好别用通便的药物，否则依赖性强了，以后就无药可治了。
本人虽然学的是化学，可是对养生学却特别感兴趣，所以经常看这方面的书籍，下面就告诉大家一个简单方便的小窍门。
清晨起床后，第一件事情就是喝一杯淡盐水，大约二十度到三十度吧，这时身体的吸收最好，加盐的量随自己的口味而定，以喝着不太咸但又有咸味为准，最好是能忍受的情况下，咸一些的好。然后，大约半小时后吧，你就想大便了。
其实，这还是一个排毒养颜的好方法，排除毒素，一身健康。
祝健康的人更健康，不健康的人快些健康。争取为中国的化学及各项事业多作贡献。
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独步天下,我心自洁。无欲无求,如林中象。
1楼 2006-11-13 11:33:07
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happyeveryday

金虫 (小有名气)
好好好!!!!
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2楼2006-11-13 11:45:24
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wuxuexuexi

至尊木虫 (职业作家)
本人穷啊,觉得好就顶一下吧,谢谢啦!
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独步天下,我心自洁。无欲无求,如林中象。
3楼2006-11-13 11:57:26
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cw0510

木虫 (著名写手)

我的可爱baobao
good
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我为虫虫，虫虫为我。
4楼2006-11-13 12:12:21
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飞鹅

金虫 (初入文坛)
很好,方法简单,我要试一下.
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5楼2006-11-13 13:18:42
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baillie

要试试
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6楼2006-11-13 22:47:11
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wzlmh

木虫 (正式写手)
简单易行的方法。
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7楼2006-11-14 21:05:46
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kkcljj

铜虫 (小有名气)
试试了,如有效,狂顶;

此外,中药川制军或番泻叶,均有效......
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8楼2006-11-15 07:32:36
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hezhi200512

铁杆木虫 (文坛精英)

随遇而安
上厕所,迟到啦!
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随遇而安 古之真人，其寝不梦，其觉无忧，其食不甘，其息深深。 《庄子·大宗师》
9楼2006-11-15 08:40:38
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tian77ping

喝蜂蜜水也可以

★
bob1719(金币+1):不错！
我每天早上起来都喝一杯蜂蜜水，这样也可能起到防止便秘的作用，而且喝蜂蜜对于女士来说还起到养颜的功效，效果不错，我已持续喝了近一年了，每天的生活都很有规律！！！
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10楼2006-11-15 23:55:14
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