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wuxuexuexi至尊木虫 (职业作家)
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治疗便秘小窍门
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不论是学生还是已经踏入了社会的曾经的学生，如果精神紧张，吃饭没有规律，又缺乏锻炼，会造成便秘，严重的还会造成习惯性便秘。如果长期服用通便的药物，会造成严重的便秘，药物治疗是下下之策，如果不到不得已的时候最好别用通便的药物，否则依赖性强了，以后就无药可治了。 本人虽然学的是化学，可是对养生学却特别感兴趣，所以经常看这方面的书籍，下面就告诉大家一个简单方便的小窍门。 清晨起床后，第一件事情就是喝一杯淡盐水，大约二十度到三十度吧，这时身体的吸收最好，加盐的量随自己的口味而定，以喝着不太咸但又有咸味为准，最好是能忍受的情况下，咸一些的好。然后，大约半小时后吧，你就想大便了。 其实，这还是一个排毒养颜的好方法，排除毒素，一身健康。 祝健康的人更健康，不健康的人快些健康。争取为中国的化学及各项事业多作贡献。 |
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