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wuxuexuexi至尊木虫 (职业作家)
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治疗便秘小窍门
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不论是学生还是已经踏入了社会的曾经的学生,如果精神紧张,吃饭没有规律,又缺乏锻炼,会造成便秘,严重的还会造成习惯性便秘。如果长期服用通便的药物,会造成严重的便秘,药物治疗是下下之策,如果不到不得已的时候最好别用通便的药物,否则依赖性强了,以后就无药可治了。 本人虽然学的是化学,可是对养生学却特别感兴趣,所以经常看这方面的书籍,下面就告诉大家一个简单方便的小窍门。 清晨起床后,第一件事情就是喝一杯淡盐水,大约二十度到三十度吧,这时身体的吸收最好,加盐的量随自己的口味而定,以喝着不太咸但又有咸味为准,最好是能忍受的情况下,咸一些的好。然后,大约半小时后吧,你就想大便了。 其实,这还是一个排毒养颜的好方法,排除毒素,一身健康。 祝健康的人更健康,不健康的人快些健康。争取为中国的化学及各项事业多作贡献。 |
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8楼2006-11-15 07:32:36
wuxuexuexi
至尊木虫 (职业作家)
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