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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 请问有简单的减肥操推荐下吗？
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fuwadoudou

金虫 (著名写手)

[交流] 请问有简单的减肥操推荐下吗？

在家呆着容易长肉，想每天下午用一个钟头来跳一些胖子减肥操。
在网上搜了一下，容易跳的就只有江志嘉的健美操，还有其他的，动作很类似。
有没有人可以推荐下，既有动感，又简单的，而且健身效果比较好的减肥操或者健身操吗？
有BB送哦！
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1楼 2011-08-09 18:57:06
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fuwadoudou

金虫 (著名写手)
引用回帖:
22楼: Originally posted by pheobe237 at 2011-08-11 11:19:35:
郑多燕美眉的。去网上搜一下。还不错。

我发觉好难学啊
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23楼2011-08-11 11:54:27
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fuwadoudou

金虫 (著名写手)
引用回帖:
26楼: Originally posted by wenyajun168 at 2011-08-15 18:47:49:
辟谷吧！

没有这个渠道！
我家在农村。
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27楼2011-08-15 18:51:00
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