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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 水果何时吃？早上金苹果，中午银苹果，晚上铜苹果？
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narcissusS

金虫 (小有名气)

[交流] 水果何时吃？早上金苹果，中午银苹果，晚上铜苹果？

以前经常听学医的同学这么说，问Y却没了回音，网上查了一下说什么的都有。关于标题也有各种版本，也有说中午吃水果最好的，也有说饭前吃好，也有说饭后吃好，并且各圆其说。比较乱套

请教各位专业的大侠给个比较专业的说法？
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1楼 2011-07-16 10:07:41
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hulj

木虫 (正式写手)
narcissusS(金币+1): 感谢参与 2011-07-21 20:05:13
苹果是不多见的可以空腹吃的水果之一，至于大多数的水果，则饭前半小时较好，饭后吃不容易消化，会增加胃的负担，要么就当点心吃也行，但是很多水果是不能空腹吃的，如香蕉、柿子、菠萝等..
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8楼2011-07-16 16:26:21
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narcissusS

金虫 (小有名气)
沙发自己做，也许多数人比较随意，想吃就吃，生活是该活得自在一些，

不过饮食习惯 不管从现在医学还是传统医学的角度，还是有一定讲究的吧？
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3楼2011-07-16 10:09:02
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asymmetry

荣誉版主 (知名作家)
narcissusS(金币+1): 恩，你是随意派的 2011-07-16 10:12:31
爱怎么吃,怎么吃嘛
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4楼2011-07-16 10:09:33
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ruifenghaha

至尊木虫 (文坛精英)
什么时候想吃就吃
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5楼2011-07-16 10:13:43
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