应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 水果何时吃？早上金苹果，中午银苹果，晚上铜苹果？
北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
151/1返回列表
查看: 1938  |  回复: 14
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看

narcissusS

金虫 (小有名气)

[交流] 水果何时吃？早上金苹果，中午银苹果，晚上铜苹果？

以前经常听学医的同学这么说，问Y却没了回音，网上查了一下说什么的都有。关于标题也有各种版本，也有说中午吃水果最好的，也有说饭前吃好，也有说饭后吃好，并且各圆其说。比较乱套

请教各位专业的大侠给个比较专业的说法？
回复此楼

» 猜你喜欢

» 抢金币啦！回帖就可以得到:

查看全部散金贴
1楼 2011-07-16 10:07:41
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

narcissusS

金虫 (小有名气)
沙发自己做，也许多数人比较随意，想吃就吃，生活是该活得自在一些，

不过饮食习惯 不管从现在医学还是传统医学的角度，还是有一定讲究的吧？
赞一下 回复此楼
3楼2011-07-16 10:09:02
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

asymmetry

荣誉版主 (知名作家)
narcissusS(金币+1): 恩，你是随意派的 2011-07-16 10:12:31
爱怎么吃,怎么吃嘛
赞一下 回复此楼
4楼2011-07-16 10:09:33
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

ruifenghaha

至尊木虫 (文坛精英)
什么时候想吃就吃
赞一下 回复此楼
5楼2011-07-16 10:13:43
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

narcissusS

金虫 (小有名气)
怎么全是酱油党啊
赞一下 回复此楼
7楼2011-07-16 10:17:36
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

hulj

木虫 (正式写手)
narcissusS(金币+1): 感谢参与 2011-07-21 20:05:13
苹果是不多见的可以空腹吃的水果之一，至于大多数的水果，则饭前半小时较好，饭后吃不容易消化，会增加胃的负担，要么就当点心吃也行，但是很多水果是不能空腹吃的，如香蕉、柿子、菠萝等..
赞一下 回复此楼
8楼2011-07-16 16:26:21
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

dolphinfish

至尊木虫 (文坛精英)
上午吃最好
回复此楼
9楼2011-07-16 16:28:17
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

小宝子

银虫 (知名作家)
narcissusS(金币+1): 感谢小宝子 2011-07-21 20:06:22
我是觉得吧
如果每天都要吃水果 那就尽量时间往前赶  能上午吃就上午吃  
如果饭前饭后做选择的话 那就饭前1-1.5个小时吃  比如说 上午10-10点半的时间吃个小水果  早饭也还没消化完 不算是空腹  也刚好在饭前 比较好吸收 或者下午3点左右吃根香蕉 或者坚果什么的  据说午后3点什么人的能量值比较低  香蕉热量偏高 正好补充能量了  恰好~~~
赞一下 回复此楼
10楼2011-07-17 11:23:44
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

侍魂

木虫 (小有名气)
narcissusS(金币+1): 金银铜的说法的依据是什么呀？ 2011-07-17 16:52:38
narcissusS(金币+5): 多谢参与 2011-07-21 20:03:28
对呀对呀 早上吃是金 中午吃是银 晚上吃是铜 而且中午和晚上最好饭前半小时前吃 早上像香蕉之类的不宜空腹吃 一定要注意养胃 多喝粥 把胃搞坏了 会很惨的……
赞一下 回复此楼
11楼2011-07-17 11:41:15
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

侍魂

木虫 (小有名气)
引用回帖:
Originally posted by 侍魂 at 2011-07-17 11:41:15:
对呀对呀 早上吃是金 中午吃是银 晚上吃是铜 而且中午和晚上最好饭前半小时前吃 早上像香蕉之类的不宜空腹吃 一定要注意养胃 多喝粥 把胃搞坏了 会很惨的……

根据人体对其吸收的利用程度 就像运动员论名次拿金银铜牌……
赞一下 回复此楼
12楼2011-07-17 17:36:59
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

侍魂

木虫 (小有名气)
引用回帖:
Originally posted by 侍魂 at 2011-07-17 17:36:59:
根据人体对其吸收的利用程度 就像运动员论名次拿金银铜牌……

根据人体对其吸收利用程度 我应该说明白了吧？呵呵
赞一下 回复此楼
13楼2011-07-17 17:38:37
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

一条鱼的海

木虫 (正式写手)
narcissusS(金币+1): 好吧 2011-07-21 20:04:39
太累了，饿的时候吃什么都好吃，干嘛把生活搞得太累啊？
撑的时候也能吃，只要不怕胃部舒服
赞一下 回复此楼
15楼2011-07-21 17:17:21
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
简单回复
asymmetry2楼
2011-07-16 10:08   回复  
小木虫(沙发+1，金币+0.5):恭喜抢个沙发，再给个红包
水清浅《夏6楼
2011-07-16 10:15   回复  
zhouquan623814楼
2011-07-21 17:10   回复  
相关版块跳转 我要订阅楼主 narcissusS 的主题更新
151/1返回列表
普通表情 龙 兔 虎 猫 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 第一志愿东南大学物理313，有科研竞赛获奖经历，希望物理复试调剂 +3 马内橙 2026-04-05 3/150 2026-04-06 10:32 by 蓝云思雨
[考研] 0703调剂，一志愿天津大学319分 +11 haaaabcd 2026-04-05 11/550 2026-04-06 09:36 by jp9609
[考研] 一志愿9材料学硕297已过六级求调剂推荐 +11 adaie 2026-04-04 12/600 2026-04-05 19:04 by 蓝云思雨
[考研] 070300化学求调剂 +17 小黄鸭宝 2026-03-30 17/850 2026-04-05 12:03 by 宁馨哈哈
[考研] 材料工程310专硕调剂 +13 捞捞我…. 2026-04-04 14/700 2026-04-05 09:01 by 来看流星雨10
[考研] 材料调剂 +9 革微桂 2026-04-04 9/450 2026-04-05 08:27 by 544594351
[考研] 怎么删帖子啊 +3 缝曦1000 2026-04-04 3/150 2026-04-04 14:20 by 土木硕士招生
[考研] 土木304求调剂 +4 兔突突突， 2026-03-31 4/200 2026-04-04 13:34 by 1753564080
[考研] 材料科学与工程考研 +10 拯救皮特托先生 2026-04-02 10/500 2026-04-03 23:57 by userper
[考研] 本科985，专业0812分336求调剂 +4 莫莫很行 2026-04-03 4/200 2026-04-03 21:31 by zhq0425
[考研] 274求调剂 +9 顺理成张 2026-04-03 10/500 2026-04-03 15:10 by 啊俊！
[考研] 机械专硕297 +3 Afksy 2026-04-03 3/150 2026-04-03 14:24 by 1753564080
[考研] 273求调剂 +20 李芷新1 2026-03-31 20/1000 2026-04-03 09:58 by linyelide
[考研] 295求调剂 +7 愿旅途永远坦然 2026-04-02 7/350 2026-04-03 08:22 by fangshan711
[考研] 材料340分调剂 +7 夏夜晚风_long 2026-04-02 9/450 2026-04-02 21:20 by dongzh2009
[考研] 283求调剂 +3 jiouuu 2026-04-02 4/200 2026-04-02 14:08 by 哒哒哒呱呱呱
[考研] 324求调剂 +5 想上学求调 2026-04-01 6/300 2026-04-02 10:16 by sanrepian
[考研] 372求调剂 +3 jj涌77 2026-04-02 3/150 2026-04-02 09:57 by olim
[考研] 材料求调剂 +10 呢呢妮妮 2026-04-01 13/650 2026-04-02 09:17 by olim
[考研] 生物学327，求调剂 +5 书上的梅子 2026-04-01 6/300 2026-04-02 06:47 by ilovexiaobin
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭