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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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ppl19833

金虫 (著名写手)

[交流] [转贴][资源]每日启动食物排毒程序

  
  在每天的食谱里加入排毒食物,每天喝2000毫升清水,每天早上起来喝一杯凉水调开的蜂蜜。其原理是用高纤维的食物来清理肠道里的垃圾,用大量的清水来稀释体液的毒素,并促进它们排出体外。同时通过食物本身的解毒功能来分解毒素。
  
  魔芋
  有名的“胃肠清道夫”、“血液净化剂”,能清除肠壁上的废物。
  
  海带
  海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度,使锶排出体外,因而具有预防白血病的作用。
  
  深紫色葡萄
  清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。
  
  草莓
  热量不高,含有维生素C,能清洁肠胃道和照顾肝脏,但若你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好,可能就不宜食用了。
  
  芹菜
  芹菜纤维可以像提纯装置一样过滤体内的废物。可刺激身体排毒,对付由于身体毒素累积所致疾病,如风湿、关节炎、血压高等。
  
  苦瓜
  苦味食品一般都具有解毒功能。尤其女性,多吃苦瓜还有利经的作用。
  
  牛奶、豆制品
  所含有的丰富钙质是有用的“毒素搬移工”。
  
  肝脏排毒
  胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。
  
  助肾排毒
  黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。
  
  润肠排毒
  蜂蜜、糙米等众多食物都能帮助消化系统排毒。
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suisui

嗯  我每天早晨都喝一杯蜂蜜水
5楼2006-11-11 16:04:57
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lianheyajun

捐助贵宾 (著名写手)

慧眼识猪


排毒和解毒不是一个概念
3楼2006-11-10 23:23:37
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wzlmh

木虫 (正式写手)

不错的帖。顶一个。
4楼2006-11-11 07:57:05
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