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xiaohei504888

铜虫 (小有名气)


[交流] 实验压力很大,如何解压?

上个月开始分离提取,过柱子。每天到夜里2,3点才回去睡觉。实验室又有早上9点打卡的规定,每天就早上8点半起床后爬到实验室。一个月下来,觉得整个人很累,体力和精神都跟不上了。但是柱子依旧还要过,不然没有东西不能按时毕业,现在都快要支撑不住了。
请教各位有什么减压的好方法?谢谢了
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xiaohei504888

铜虫 (小有名气)


送鲜花一朵
引用回帖:
Originally posted by yinjuanchen at 2011-07-06 17:07:55:
首先压力大和你没时间休息是两回事。看你的帖子,休息时间确实少了点,中午尽量休息一下,压力大的话,多跟朋友联系,对于相同的事情别一直想,多听音乐,偶尔有时间看看轻松的电影。当然适当的运动也很好。祝福!

谢谢祝福。
25楼2011-07-07 13:39:42
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pllab

铁杆木虫 (著名写手)


运动,音乐,或者抽一天好好放纵一下。楼主加油!
4楼2011-07-03 15:44:55
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小木虫-沙沙

木虫 (正式写手)



xiaohei504888(金币+1):谢谢参与
压力就是动力 啊!没有假期吗?有假就出去和朋友好好嗨一天啊
10楼2011-07-03 16:01:22
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xiaohei504888(金币+1):谢谢参与
实验是要做的,但是得学会放松啊,不能天天做吧。呵呵,周末约个朋友出去放松哈,或者平时的时候去健身游泳,都挺好的。生活是斑斓多姿的,里面的色彩需要你自己去填充,没有必要过的那么累。
11楼2011-07-03 16:11:58
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2011-07-03 15:40   回复  
xiaohei504888(金币+1):谢谢参与
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