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xiaohei504888

铜虫 (小有名气)

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[交流] 实验压力很大，如何解压？

上个月开始分离提取，过柱子。每天到夜里2，3点才回去睡觉。实验室又有早上9点打卡的规定，每天就早上8点半起床后爬到实验室。一个月下来，觉得整个人很累，体力和精神都跟不上了。但是柱子依旧还要过，不然没有东西不能按时毕业，现在都快要支撑不住了。
请教各位有什么减压的好方法？谢谢了

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tintin2011

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1楼 2011-07-03 15:34:40

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hellomood

木虫 (著名写手)

应助: 2 (幼儿园)
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xiaohei504888(金币+1): 2011-07-06 08:09:49

如果我没记错的话。

你到网上搜一下中华医药国医大师的养生之道。是CCTV中华医药节目2011年第四期。CCTV这个栏目网上也有下载。

讲得是现年93岁的国医大师朱春良，如果应对这种情况的。

我想你会有所收获。

[ Last edited by hellomood on 2011-7-4 at 14:22 ]