24小时热门版块排行榜    

查看: 2855  |  回复: 22
当前只显示满足指定条件的回帖,点击这里查看本话题的所有回帖

Image6975

木虫 (著名写手)


[交流] 总要背上很多包袱,请问我该怎样调节我自己啊?

总要背上很多包袱,我该怎样调节我自己啊?

我是个追求完美的人(别人如是说),其实这个“完美”的含义是这样的
我特别害怕经我手的事情做不好,一做不好,我就感觉自己特别差劲
换句话说,我不敢看到不好的结果,我怕自己承担不了解责任
面对各种事情,我也把握不好轻重
一个很小的事情,我要是做不好,我也会觉得很沮丧
可能在我心里,我把它当做是一件很重要的事情
近几年来,做错的事情越来越多,越来越容易做错事情
心里好怕好怕。。。

今天老公叫我汇钱给别人,结果又是糊里糊涂多汇了200
本来心里就很难过了,给老公打电话,他第一句就开始责备我,是那种很失望的态度和语气,说,“拜托,大哥你怎么。。。。”
过去,不管是他的原因,还是我的原因,他总要给我上很多课,我心里好害怕。。。
害怕他这回又遇到我犯糊涂,这回连钱这种事都犯糊涂
害怕他对我失望,我简直一无是处

我知道自己老是犯错,可是,目前我真的很想放松心情
这种事,我不想再当一个大包袱
我希望自己能正确看待这事,以后不要再犯这样的低级错误
博士老不能毕业,心情越紧张,越是不能集中精力做事情

请问,谁能给我提一些建议。。。
回复此楼

» 猜你喜欢

» 抢金币啦!回帖就可以得到:

查看全部散金贴

已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

chaoyu

铁杆木虫 (著名写手)



Image6975(金币+2):谢谢参与
最直接的就是去看看心理医生吧,让专业人士帮你调节一下,要不这么恶性循环下去,你会更难受的~一般学校里都有心理咨询中心
5楼2011-05-31 17:21:55
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 23 个回答

icemine

铁杆木虫 (职业作家)



Image6975(金币+2):谢谢参与
多找找自己的优点,增加自信
2楼2011-05-31 17:17:05
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

小飞—动力

至尊木虫 (文坛精英)



Image6975(金币+2):谢谢参与
这个同困惑中
6楼2011-05-31 17:23:12
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

Image6975(金币+2):谢谢参与
Image6975(金币+10): 谢谢你,是该把注意力放在分析总结上。你说,做到让给自己满意,这个是值得好好想想 2011-05-31 17:49:46
song6612(金币-2): 针对虫子奖励单人不能超过十个金币,扣除多余金币 2011-05-31 19:43:56
表怕啊,天塌下来还有我顶着呐~O(∩_∩)O~其实呢,犯错误并不是一件坏的事情,只是会造成一些不顺,但是顺与不顺对于生活来说都是美好的。当意识到自己犯错误的时候,不过分纠结于自责的方面,而是合理地分析为什么会这样,直接地吸取经验教训,想想自己应该怎样做才能让自己满意,然后就认真、用心来做这样做会更好。不心存畏惧、也没什么好怕的。因为我们大家都在成长的路上~也因为我们都珍爱自己的生活。贴主觉得呢?
7楼2011-05-31 17:37:34
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
普通表情 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考博] 售SCI一区T0P文章,我:8.O.55.1.O.54,科目齐全,可+急 +3 h4CP7TrQR8Lg 2026-08-22 5/250 2026-08-23 12:09 by LR9qGULyN2ew
[基金申请] 什么时候开奖? +9 CrisMessi 2026-08-18 10/500 2026-08-23 12:03 by 丶昵称占用
[硕博家园] 售SCI一区T0P文章,我:8.O55.1.O.54,科目全,可十急 +3 2JOx3r2CYEgw 2026-08-21 9/450 2026-08-23 10:44 by IXZuIJ2Q7OVy
[硕博家园] 售SCI一区T0P文章,我:8.O.55.1.O.5.4,科目全,可+急 +3 2JOx3r2CYEgw 2026-08-22 7/350 2026-08-23 03:55 by OEbVnUOu01ol
[论文投稿] 售一区SCI文章T0P,我:8O.551.O54,科目全,可十急 +3 2JOx3r2CYEgw 2026-08-22 5/250 2026-08-23 03:52 by OEbVnUOu01ol
[论文投稿] 售SCI一区T0P文章,我:8O.55.1.O.5.4,科目齐全,可+急 +3 2JOx3r2CYEgw 2026-08-22 6/300 2026-08-23 03:40 by OEbVnUOu01ol
[论文投稿] 售SCI一区T0P文章,我:8.O.55.1.O.5.4,科目全,可+急 +3 QTy3jDtz1uLt 2026-08-21 9/450 2026-08-23 03:04 by OEbVnUOu01ol
[基金申请] 93BebMhtakh前后11位开头都是大写 +7 且听虎啸 2026-08-17 8/400 2026-08-22 21:55 by 医学老男孩
[基金申请] 人气不行了 +8 fansofjerry 2026-08-21 8/400 2026-08-22 16:30 by zyqchem
[基金申请] 今天基金会出结果吗?20260819 +16 kkkl_v 2026-08-19 17/850 2026-08-22 16:12 by 阿布Abu
[基金申请] 今日不放榜?网传国自然预计 8 月 27 日可查结果 +16 医学老男孩 2026-08-20 20/1000 2026-08-21 21:13 by Ldrop2023
[基金申请] 看来今天不会放榜了? +8 chengyan1220 2026-08-21 11/550 2026-08-21 17:52 by dcqxinyang
[基金申请] 我面上完蛋了 +7 且听虎啸 2026-08-20 8/400 2026-08-21 12:31 by 酷酷墨镜
[论文投稿] 投稿咨询 +5 wwm09 2026-08-17 7/350 2026-08-21 10:11 by 期刊论文帮手
[基金申请] 基金啊基金 +4 longfie172 2026-08-20 4/200 2026-08-21 08:58 by mark mao
[基金申请] 估计是周四 +3 archvillain 2026-08-18 3/150 2026-08-21 01:48 by jnhyjjm
[基金申请] 时间戳变了,能看出什么问题? +18 基诺咪客 2026-08-17 23/1150 2026-08-20 17:19 by Godzela
[基金申请] 重要消息,中午系统在维护 +11 yuleib84 2026-08-18 12/600 2026-08-20 11:09 by xskun
[基金申请] 朋友圈看到的 +6 wangzilk 2026-08-18 8/400 2026-08-19 10:55 by Haru815
[基金申请] 今天维护系统维护 祝所有人 高中 +8 gjjjzhong 2026-08-18 9/450 2026-08-18 13:01 by 家与远方
信息提示
请填处理意见