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总要背上很多包袱,请问我该怎样调节我自己啊?
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总要背上很多包袱,我该怎样调节我自己啊? 我是个追求完美的人(别人如是说),其实这个“完美”的含义是这样的 我特别害怕经我手的事情做不好,一做不好,我就感觉自己特别差劲 换句话说,我不敢看到不好的结果,我怕自己承担不了解责任 面对各种事情,我也把握不好轻重 一个很小的事情,我要是做不好,我也会觉得很沮丧 可能在我心里,我把它当做是一件很重要的事情 近几年来,做错的事情越来越多,越来越容易做错事情 心里好怕好怕。。。 今天老公叫我汇钱给别人,结果又是糊里糊涂多汇了200 本来心里就很难过了,给老公打电话,他第一句就开始责备我,是那种很失望的态度和语气,说,“拜托,大哥你怎么。。。。” 过去,不管是他的原因,还是我的原因,他总要给我上很多课,我心里好害怕。。。 害怕他这回又遇到我犯糊涂,这回连钱这种事都犯糊涂 害怕他对我失望,我简直一无是处 我知道自己老是犯错,可是,目前我真的很想放松心情 这种事,我不想再当一个大包袱 我希望自己能正确看待这事,以后不要再犯这样的低级错误 博士老不能毕业,心情越紧张,越是不能集中精力做事情 请问,谁能给我提一些建议。。。 |
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