| 查看: 1575 | 回复: 35 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
[交流]
老上火怎么办?
|
|||
| 我老上火,口腔,舌头烂又好,好了又烂,简直是野火烧不尽,春风吹又生.只要稍不注意饮食,就会上火不知哪位有高招?若能告知感激不尽. |
回复此楼» 猜你喜欢
0857调剂
已经有5人回复
-
欢迎采矿、地质、岩土、计算机、人工智能等专业的同学报考
已经有5人回复
-
279求调剂
已经有4人回复
-
284求调剂
已经有8人回复
-
材料复试调剂
已经有4人回复
-
本子写完了，给DS兄弟看了，得了92分
已经有7人回复
-
求调剂
已经有6人回复
-
材料学硕318求调剂
已经有13人回复
-
一志愿郑大材料学硕298分，求调剂
已经有5人回复
-
材料化工调剂
已经有13人回复
Jerry010
木虫 (著名写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 2650.3
- 红花: 1
- 帖子: 2815
- 在线: 28.7小时
- 虫号: 172691
- 注册: 2006-01-20
- 性别: GG
- 专业: 药物化学
2楼2006-08-21 09:11:32
★ ★
szkcwzl(金币+2):谢谢
szkcwzl(金币+2):谢谢
|
1.上火的人，中医上称为热底”，就算是喝水都上火！建议你可以从生活作息上调节，比如不要熬夜，不吃煎炸辛辣的食物（特别是晚上），少吃或不吃饼干、暑片、方便面一类的垃圾食物等，这是从内调理，一定要做到的。平时多吃一些蔬菜水果，或者吃一些综合维生素等也能治疗嘴唇裂和口舌生疮。千万不要盲目地喝大量的凉茶或者吃降火药，比如牛黄解毒片、众生丸等，是药三分毒，长期吃这些药来强制降火，对肾脏、脾胃都非常不好，我上学期就是老吃这些药，把人都给吃残了。要注重规律的生活作息和饮食，不要在上火的时候就吃大量的降火药，这只会治标不治本，让身体形成依赖，就会反反复复地上火。建议你可以试着看看中医，煲一些调理性的中药来喝，经过一段时间的治疗，人就会慢慢不那么容易上火了。希望你也能早日恢复健康！ 2.土方：治口腔溃疡：醋、蒸馏水等量搅匀，涂患处，一日5次，连用2-3天，可消炎止痛，效果极佳。 3.生理失调易“上火” “上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。由于秋季早晚温差较大，人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致“上火”。 4. 生活规律多吃蔬菜水果 首先要保持科学的生活规律，按时作息，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。安排各种活动需适当而有节制，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免过度疲劳、抵抗力下降。 其次，多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。 在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊。专家特别提醒市民，不要自己随意服用一些“清火”药物，因为有可能服用过度而适得其反。 当然，调整自己的情绪也非常重要。焦躁的情绪会“火上浇油”，保持心情舒畅有助于调节体内的“火气”。 另外，如果出现口腔溃疡，病情比较严重且一周以上不见好转的，应当及时到医院诊断治疗。因为口腔溃疡并不一定是由于“火气大”的缘故，可能是口腔溃疡病原被病毒感染，也可能和激素以及遗传有关。口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，所以出现口腔溃疡时，患者若同时感到身体疲乏，就应检查自己营养摄入是否均衡，休息是否足够，并适量补充各种维生素和矿物质。 |
3楼2006-08-21 09:18:26
fujone
木虫 (正式写手)
- 博学EPI: 1
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 1942.7
- 帖子: 498
- 在线: 14.6小时
- 虫号: 36072
- 注册: 2004-02-07
- 性别: GG
- 专业: 纤维
4楼2006-08-21 09:22:56
可可西里
木虫之王 (文学泰斗)
甾体者说
- 博学EPI: 1
- 应助: 170 (高中生)
- 贵宾: 0.271
- 金币: 71619.6
- 散金: 1291
- 红花: 150
- 沙发: 35
- 帖子: 58413
- 在线: 2274.6小时
- 虫号: 244935
- 注册: 2006-04-22
- 性别: MM
- 专业: 天体中基本物理过程的理论
5楼2006-08-21 09:28:53
6楼2006-08-21 09:30:40
xiaoxiaoma001
荣誉版主 (文坛精英)
水区小兔
- 应助: 2 (幼儿园)
- 贵宾: 2.2
- 金币: 4097.4
- 红花: 3
- 帖子: 16067
- 在线: 157小时
- 虫号: 169665
- 注册: 2006-01-17
- 性别: GG
- 专业: 有机合成
- 管辖: 休闲灌水
7楼2006-08-21 09:31:32
可可西里
木虫之王 (文学泰斗)
甾体者说
- 博学EPI: 1
- 应助: 170 (高中生)
- 贵宾: 0.271
- 金币: 71619.6
- 散金: 1291
- 红花: 150
- 沙发: 35
- 帖子: 58413
- 在线: 2274.6小时
- 虫号: 244935
- 注册: 2006-04-22
- 性别: MM
- 专业: 天体中基本物理过程的理论
★
szkcwzl(金币+1):谢谢
szkcwzl(金币+1):谢谢
| 建议你可以从生活作息上调节，比如不要熬夜，不吃煎炸辛辣的食物（特别是晚上），少吃或不吃饼干、暑片、方便面一类的垃圾食物等，这是从内调理，一定要做到的。平时多吃一些蔬菜水果，或者吃一些综合维生素等也能治疗嘴唇裂和口舌生疮。千万不要盲目地喝大量的凉茶或者吃降火药，比如牛黄解毒片、众生丸等，是药三分毒，长期吃这些药来强制降火，对肾脏、脾胃都非常不好，我上学期就是老吃这些药，把人都给吃残了。要注重规律的生活作息和饮食，不要在上火的时候就吃大量的降火药，这只会治标不治本，让身体形成依赖，就会反反复复地上火。建议你可以试着看看中医，煲一些调理性的中药来喝，经过一段时间的治疗，人就会慢慢不那么容易上火了。 我寒假的时候就喝过一阵子中药，这学期已经不会那么容易上火了，希望你也能早日恢复健康！ |
8楼2006-08-21 09:32:34
xpy111
铁杆木虫 (著名写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 8529.3
- 散金: 60
- 帖子: 2414
- 在线: 105.7小时
- 虫号: 199885
- 注册: 2006-02-27
- 性别: GG
- 专业: 生物医学传感
9楼2006-08-21 09:49:34
米菲
荣誉版主 (文坛精英)
*❤*花*虫*儿*
- 博学EPI: 3
- 应助: 0 (幼儿园)
- 贵宾: 19.486
- 金币: 44893.7
- 散金: 4529
- 红花: 106
- 沙发: 52
- 帖子: 39953
- 在线: 750.1小时
- 虫号: 220418
- 注册: 2006-03-14
- 性别: MM
- 专业: 艺术学其他学科
- 管辖: 休闲灌水
10楼2006-08-21 10:02:56
