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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 【男性健康】现在近视400°，去年是300°，郁闷。怎么才能让近视不会增加啊。
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大秦

金虫 (著名写手)

[交流] 【男性健康】现在近视400°，去年是300°，郁闷。怎么才能让近视不会增加啊。

最好是能降低视力，平时都不喜欢带眼睛。
对了，因为学习需要，每天都要对着电脑8小时左右。
请问有啥好的方法吗，谢谢。
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1楼 2011-03-14 14:30:01
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ostril

金虫 (正式写手)
晚上睡觉前躺在床上做做眼睛运动，瞅瞅外面星星，让眼睛恢复一下，不要急着一头睡去。可以很好的保护眼睛，我就是坚持这么做的，博士读完了眼睛还是保护的很好。
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28楼2011-03-18 21:27:42
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song6612

至尊木虫 (知名作家)
★
小木虫(沙发+1，金币+0.5):恭喜抢个沙发，再给个红包
大秦(金币+1): 谢谢 2011-03-14 15:28:39
注意用眼卫生
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2楼2011-03-14 14:30:50
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celery1

铜虫 (小有名气)
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
大秦(金币+1): 谢谢 2011-03-14 15:28:32
整天对电脑确实不好办，喝点决明子和枸杞对视力有好处。
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3楼2011-03-14 14:31:11
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xs_87709842

银虫 (初入文坛)
大秦(金币+1): 谢谢 2011-03-14 15:28:25
你八个小时不可能都对着电脑吧，所以你可以安排生物钟，隔多长时间就让眼睛休息一下，这样也缓除疲劳，休息时滴点眼药水，像那种甘草很清凉的那种，很舒服！希望你坚持！！！
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4楼2011-03-14 14:41:08
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