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tianheiheiwh

金虫 (知名作家)

快乐家族の酱油部副掌柜の九九

[交流] 【生活经验】【分享】春季养生

春天气候干燥,人体水分容易大量流失,身体内的毒素也会“超载”,出现找不到原因的头痛、体重大幅增加、便秘、口气难闻、脸上出现色斑、皮肤失去光泽、失眠、无缘故的抑郁、生暗疮等等问题。
因此,春季定期排毒显得尤为重要:

春季排毒三部曲:
一多喝白开水,蜂蜜水,淡盐水,绿茶。
二多吃蔬菜水果,粗粮,食用菌和动物肝脏
三多运动排汗

另外:定期去除角质,定期蒸桑拿能帮助加快新陈代谢,排毒养颜。
另外:春季肝旺,趁势养肝可避免暑期的阴虚,春季宜喝粥养肝,如:猪肝绿豆粥



[ Last edited by tianheiheiwh on 2011-2-16 at 15:34 ]
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tianheiheiwh

金虫 (知名作家)

快乐家族の酱油部副掌柜の九九

引用回帖:
Originally posted by 难破船 at 2011-02-16 13:50:40:
你好清闲。。。

我现在闲的难受。。。
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5楼2011-02-16 13:51:56
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tianheiheiwh

金虫 (知名作家)

快乐家族の酱油部副掌柜の九九

引用回帖:
Originally posted by 难破船 at 2011-02-16 13:55:08:

我忙得没心没肺。。。。

你新工作找找了?
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8楼2011-02-16 13:56:20
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tianheiheiwh

金虫 (知名作家)

快乐家族の酱油部副掌柜の九九

引用回帖:
Originally posted by fanliang1389 at 2011-02-16 13:56:22:
传说中的九妹,吼吼~

。。。呃。。抱下~
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11楼2011-02-16 14:02:02
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tianheiheiwh

金虫 (知名作家)

快乐家族の酱油部副掌柜の九九

引用回帖:
Originally posted by fanliang1389 at 2011-02-16 13:56:22:
传说中的九妹,吼吼~

啊,我反应过来了。。你是无疆??哦哈哈哈哈
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12楼2011-02-16 14:29:19
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tianheiheiwh

金虫 (知名作家)

快乐家族の酱油部副掌柜の九九

小木虫抽了。。。
我用别人的号看了下果然,图片没框在框里。。。。竟敢在这个时候惹我。。。。啊~~~~~~~~~~
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14楼2011-02-16 15:33:59
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tianheiheiwh

金虫 (知名作家)

快乐家族の酱油部副掌柜の九九

引用回帖:
Originally posted by fanliang1389 at 2011-02-16 16:12:27:




扑倒蹂躏之!~~·
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16楼2011-02-16 16:55:53
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tianheiheiwh

金虫 (知名作家)

快乐家族の酱油部副掌柜の九九

引用回帖:
Originally posted by fanliang1389 at 2011-02-16 19:12:01:


来啊,还怕你不成。吼吼~~

(。。省略若干字。。。。)
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21楼2011-02-17 14:38:03
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tianheiheiwh

金虫 (知名作家)

引用回帖:
Originally posted by csxu20100608 at 2011-02-16 18:54:40:
谢谢分享

22楼2011-02-17 14:38:26
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tianheiheiwh

金虫 (知名作家)

引用回帖:
Originally posted by fanliang1389 at 2011-02-18 08:28:23:

以上内容少儿不宜,所以省略,吼吼~~

24楼2011-02-18 08:52:33
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