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djk木虫 (小有名气)
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治感冒药膳
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感昌是日常生活中人人都可能遇到的疾病，打针吃药都不方便，如果偿试一下下面的这些食疗方法，说不定可以省去打针吃药之苦呢！特整理如下： 一、食疗中药 １） 生姜 性微温，有一定解表散风寒作用。适用于风寒型感冒。 ２） 葱白 有疏散风寒、发汗解表作用。用于风寒型感冒轻症，常与淡豆豉 同用。 ３） 淡豆豉 为大豆加工制品，既能疏散表邪，又能宣散郁热。感冒之风寒 型、风热型均可应用。 ４） 菊花 有疏散风热的作用。可用于风热型感冒，尤以黄菊花较佳。常入 药粥、药茶中使用。 二、药膳复方 １）姜糖茶 生姜９克（洗净切丝），红糖１２克，开水沏，趁热顿服。服后 宜卧床盖被出微汗。适用于风寒型感冒。 ２）葱豉黄酒汤 连须葱白３０克，淡豆豉１５克，黄酒５０克。先煎煮豆豉 约１０分钟，再放入洗净切碎的连须葱白，继续煎煮５分钟，滤出煎液，加入黄酒 ，趁热服用。１日分２次服。适用于风寒型感冒。 ３）五神汤 荆芥９克，苏叶９克（洗净），茶叶６克，生姜９克，煎煮，滤 汁去渣，加入红糖３０克，搅拌使糖浴解。１日内分数次服用。适用于风寒型感冒 。 ４）神仙粥 生姜６克，糯米１００克（淘洗净），共煮一、二沸，放入洗净 切碎的连须葱白３０克，继续煮，待粥将成时加入米醋１０毫升，稍煮，趁热服用 。服后宜盖被静卧，微出汗。适用于风寒型感冒。 ５）荆芥粥 荆芥９克，薄荷３克，淡豆豉９克，煎煮，沸后５分钟，滤出药 汁，去渣，加入粳米１００克煮粥，稍煮即成。每日２次，温热服食。适用于风寒 型感冒。 ６）菊花芦根茶６克，芦根２１克（鲜者加倍），水煎（或开水沏）代茶饮。 适用于风热型感冒。 ７）伞氛薄豉饮 桑叶、菊花各９克，薄荷、淡豆豉各６克，芦根１５克（鲜 者加倍）。水煎，１日内分数次饮服；或开水沏，代茶饮。患风热型感冒者宜服。 ８）薄菊粥 薄荷、菊花各９克，桑叶、淡竹叶各６克。水煎，沸后５分钟， 滤出药汁，去渣，加入粳米１００克煮粥，稍煮即成。每日分２次服食。适用于风 热型感冒。 ９）薏米扁豆粥 薏苡仁、白扁豆各３０克，粳米１０００克，共煮成粥。每 日分２次服食。适用于暑湿型感冒。 １０）藿香代茶饮 鲜藿香叶、鲜荷叶各１２克（干者减半），白糖适量。水 煎（或开水沏），代茶饮。适用于暑湿型感冒。 １１）香薷扁豆茶 香薷９克，白扁豆１２克（炒黄捣碎），陈皮３克，荷叶 ６克，白糖适量。水煎（或开水沏），代茶饮。适用于暑湿型感冒。 |
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