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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 生物医药区 » 医学 » 中医/养生 » 【求助】已经700度的近视了，怎样改善
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liushufen2009

金虫 (正式写手)

[交流] 【求助】已经700度的近视了，怎样改善

我现在已经七百度的近视了，每天的工作都离不开电脑，请问有什么方法改善近视的。不敢做手术，怕有后遗症。
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1楼 2011-01-22 09:57:33
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蕾雷

金虫 (正式写手)
liushufen2009(金币+1): 2011-01-24 16:51:08
liushufen2009(金币+1): 2011-02-18 09:30:30
经常做眼保健操
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2楼2011-01-22 10:35:24
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00chuntian

金虫 (小有名气)

恩

liushufen2009(金币+1): 2011-01-24 16:51:17
liushufen2009(金币+1): 2011-02-18 09:30:33
其实很简单，只要你看会休息一下 ，有时停下来想想比你一直干要好一点，不但可以休息眼睛还可以使大脑更活跃，试着休息 ，不会耽误工作的
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3楼2011-01-22 11:37:48
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weiyiyi

金虫 (小有名气)
liushufen2009(金币+2): 2011-01-24 16:51:27
liushufen2009(金币+2): 2011-02-18 09:30:43
上网查一些对改善视力有帮助的食物，平时注意多补充
做眼保健操
不要常时间对着电脑，可以写个小纸条贴在电脑上，提醒自己
最后祝你愿望实现！
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4楼2011-01-22 11:53:26
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haixing2008

荣誉版主 (文坛精英)
liushufen2009(金币+1): 2011-01-24 16:51:31
liushufen2009(金币+1): 2011-02-18 09:30:47
经常休息，做眼保健操，一个小时休息一次，远眺
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5楼2011-01-22 13:01:14
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mplanck

至尊木虫 (职业作家)
liushufen2009(金币+1): 你也要好好护理自己的眼睛了 2011-01-24 16:52:54
liushufen2009(金币+1): 2011-02-18 09:30:54
俺都上k了，还得每天盯着电脑...
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6楼2011-01-22 13:16:14
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simply001

禁虫 (小有名气)
本帖内容被屏蔽
7楼2011-02-17 15:29:58
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yingying1588

木虫之王 (文学泰斗)
liushufen2009(金币+1): 2011-02-18 09:30:58
准分子激光治疗。
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8楼2011-02-17 22:39:25
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liushufen2009

金虫 (正式写手)
引用回帖:
Originally posted by yingying1588 at 2011-02-17 22:39:25:
准分子激光治疗。

怕有后遗症
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9楼2011-02-18 09:31:13
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zwhn2001

银虫 (小有名气)
少对电脑，如果上班必须这样，那下班就改变一下。
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10楼2011-02-18 12:12:07
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小小郎中

新虫 (初入文坛)
★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖
liushufen2009(金币+1): 书到用时方恨少. 2012-02-27 11:43:33
回得很晚
有空去了解一下孙思邈
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11楼2012-01-28 20:55:59
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511041157pj

金虫 (小有名气)
★
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liushufen2009(金币+3): 蛮全面的。 2012-02-27 11:42:09
1.每天坚持做眼保健操
2.工作一个小时或半个小时后跳望远方。
3.经常做眼部运动，比如眼珠上下，左右移动，或转圆圈。
4.可以多吃些动物的肝
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12楼2012-01-29 14:21:13
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飘过浮云悠悠

金虫 (初入文坛)
★
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liushufen2009(金币+1): 谢谢回复。 2012-02-27 11:41:41
准分子激光治疗，如果治疗后眼睛得不到充分的休息，至少需要半年时间，否则会导致近视加深。此种方法不适合经常使用电脑的工作的人群。
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13楼2012-01-29 14:37:18
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15290822563

新虫 (初入文坛)
★
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liushufen2009(金币+1): 谢谢回复。 2012-02-27 11:42:50
运动可以提高眼部供血，增加营养
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14楼2012-01-29 20:11:49
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jydou

新虫 (小有名气)
★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖
只要成年了。一般视力是不会往上长的。因为视觉都已经定型了。所以建议就是消除眼睛疲劳就是了。不要用眼太累。。
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15楼2012-02-03 20:10:41
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z88093139

禁虫 (著名写手)
★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖
本帖内容被屏蔽
16楼2012-02-05 08:34:48
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胡桂

金虫 (小有名气)
吃点枸杞子，保养下
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17楼2012-02-07 16:38:26
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983327038

银虫 (小有名气)
★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖
还是没有很好的答案啊
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18楼2012-02-26 22:52:18
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sl19821129

铁杆木虫 (正式写手)
★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖
liushufen2009(金币+1): 什么是润眼模式啊 2012-02-27 11:41:17
1 半年做一次验光，陪合适的眼镜。
2 半小时休息远望
3 电脑屏换成润眼模式
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19楼2012-02-26 22:54:49
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魏云生

银虫 (小有名气)
多注意间歇的看电脑，另可以按摩睛明、承泣、四白等穴位
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20楼2012-03-03 21:43:14
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小yy的木虫

金虫 (小有名气)
★
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用桂圆和枸杞熬茶喝，养肝明目，就是有点上火。

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
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21楼2012-03-05 15:17:08
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smalldoctor

铁虫 (初入文坛)
★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖
劳逸结合 多吃点像鱼肝油类对眼睛 有好处的食物
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22楼2012-03-05 18:05:41
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