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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 美容护肤 » 【生活经验】做美美的自己~~
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hahadawn

新虫 (小有名气)

[交流] 【生活经验】做美美的自己~~

长时间的作息不规律和饮食上的不节制，让我每天都倦倦的毫无生气~~从现在开始，我要坚持早睡早起，饮食清淡，在未来的一周内，消灭黑眼圈，让自己恢复活力~~做个美美的自己。
   第一步 养成早睡早起的习惯；
   第二步 每天锻炼30分钟，周末健身1小时；
  一周后来跟MM们分享心得~~
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1楼 2011-01-17 11:25:32
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song6612

至尊木虫 (知名作家)
hahadawn(金币+1): 谢谢~~ 2011-01-20 08:58:25
等待你的好消息
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4楼2011-01-17 11:33:47
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nannanll

木虫 (正式写手)
hahadawn(金币+1): 谢谢~~ 2011-01-20 08:58:35
一定要坚持住啊！呵呵~~
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5楼2011-01-17 11:39:24
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yuxuan1314

金虫 (小有名气)
hahadawn(金币+1): 好有毅力的MM，学习学习 2011-01-17 18:09:28
我每天坚持睡觉前做仰卧起坐，已经坚持了4各月了，嘿嘿，希望还能继续坚持下去
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7楼2011-01-17 11:45:58
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yuxuan1314

金虫 (小有名气)
楼主也加油吧
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8楼2011-01-17 11:46:09
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bxf551

木虫 (著名写手)
LZ加油！！！祝福LZMM！！！
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10楼2011-01-17 12:01:23
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njml

金虫 (小有名气)
等待中。。。。。。。
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12楼2011-01-17 12:18:23
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leilei7500

铁杆木虫 (著名写手)
一定坚持，然后告诉我们结果
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13楼2011-01-17 12:25:48
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tag230223

金虫 (著名写手)
hahadawn(金币+1): 谢谢鼓励·~ 2011-01-17 18:10:02
最好找个朋友共同努力，两个人比较容易坚持，互相鼓励、督促。自己容易坚持不住。祝楼主坚持住，有收获，调整好状态和虫友们见面。。。。。。
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14楼2011-01-17 13:23:41
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浅谈清唱

木虫之王 (著名写手)
楼主加油
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15楼2011-01-17 15:45:26
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life1943

金虫 (小有名气)
LZ，看好你，贵在坚持，希望能持之以恒。
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16楼2011-01-17 15:55:21
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Renr

铁杆木虫 (知名作家)
希望坚持下去
我总给自己定计划可没实施过
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17楼2011-01-17 16:18:16
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littlepearl

银虫 (小有名气)
每天30分钟，其实很不容易啊
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19楼2011-01-17 18:32:46
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lhlklxts

木虫 (小有名气)
希望你能从心态上养成时刻健康的想法，坚持
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20楼2011-01-17 19:45:04
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Alexander9596

金虫 (正式写手)
至于锻炼，有什么好的建议吗？
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21楼2011-01-17 20:06:50
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xljiao

至尊木虫 (正式写手)
无论什么，贵在坚持。
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26楼2011-01-17 20:53:43
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mnaer

金虫 (正式写手)
加油加油，我也是从本周起，完成用麦片和玉米粉代替，希望我们能坚持！
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28楼2011-01-17 22:00:32
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Ｓmile_蘇陌

新虫 (初入文坛)
啊，冒个泡。最近忙着考试都在熬夜也不注重身体了，看来要注意下。
楼主加油！
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29楼2011-01-17 22:07:34
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tudoumuyi

至尊木虫 (文坛精英)
加油加油~
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30楼2011-01-17 22:16:09
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中华有为

木虫 (著名写手)

楼主莫非是男性？

引用回帖:
Originally posted by hahadawn at 2011-01-17 11:25:32:
长时间的作息不规律和饮食上的不节制，让我每天都倦倦的毫无生气~~从现在开始，我要坚持早睡早起，饮食清淡，在未来的一周内，消灭黑眼圈，让自己恢复活力~~做个美美的自己。
   第一步 养成早睡早起的习惯；
  ...

还是女性呀？
这么爱美？
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33楼2011-01-17 23:18:07
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xgm1989

金虫 (小有名气)
hahadawn(金币+1): 有道理呀 2011-01-18 09:05:18
有时间多运动，运动是最健康生活方式。可以保持心情舒畅
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35楼2011-01-18 00:19:07
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wcsohu

金虫 (正式写手)
hahadawn(金币+1): 赞成~~ 2011-01-19 09:58:28
任何好的习惯只要坚持都是有益健康的
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37楼2011-01-18 09:58:52
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简单回复
song66122楼
2011-01-17 11:28   回复  
小木虫(沙发+1，金币+0.5):恭喜抢个沙发，再给个红包
hahadawn(金币+1): 谢谢~~ 2011-01-20 08:57:59
yexuqing3楼
2011-01-17 11:29   回复  
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
hahadawn(金币+1): 谢谢~~ 2011-01-20 08:58:17
jinkina6楼
2011-01-17 11:40   回复  
cuiwk9楼
2011-01-17 12:00   回复  
祝福
tangbohejin11楼
2011-01-17 12:07   回复  
zixing18楼
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祝福
羽化登仙CY34楼
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祝福！！
jiao112336楼
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zhjzh00238楼
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hahadawn(金币+1): 谢谢~ 2011-01-19 10:00:14
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