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hahadawn

新虫 (小有名气)


[交流] 【生活经验】做美美的自己~~

长时间的作息不规律和饮食上的不节制,让我每天都倦倦的毫无生气~~从现在开始,我要坚持早睡早起,饮食清淡,在未来的一周内,消灭黑眼圈,让自己恢复活力~~做个美美的自己。
   第一步 养成早睡早起的习惯;
   第二步 每天锻炼30分钟,周末健身1小时;
  一周后来跟MM们分享心得~~
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hahadawn(金币+1): 谢谢~~ 2011-01-20 08:58:25
等待你的好消息
4楼2011-01-17 11:33:47
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nannanll

木虫 (正式写手)


hahadawn(金币+1): 谢谢~~ 2011-01-20 08:58:35
一定要坚持住啊!呵呵~~
5楼2011-01-17 11:39:24
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yuxuan1314

金虫 (小有名气)


hahadawn(金币+1): 好有毅力的MM,学习学习 2011-01-17 18:09:28
我每天坚持睡觉前做仰卧起坐,已经坚持了4各月了,嘿嘿,希望还能继续坚持下去
7楼2011-01-17 11:45:58
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yuxuan1314

金虫 (小有名气)


楼主也加油吧
8楼2011-01-17 11:46:09
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bxf551

木虫 (著名写手)


LZ加油!!!祝福LZMM!!!
10楼2011-01-17 12:01:23
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njml

金虫 (小有名气)


等待中。。。。。。。
12楼2011-01-17 12:18:23
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leilei7500

铁杆木虫 (著名写手)


一定坚持,然后告诉我们结果
13楼2011-01-17 12:25:48
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tag230223

金虫 (著名写手)


hahadawn(金币+1): 谢谢鼓励·~ 2011-01-17 18:10:02
最好找个朋友共同努力,两个人比较容易坚持,互相鼓励、督促。自己容易坚持不住。祝楼主坚持住,有收获,调整好状态和虫友们见面。。。。。。
14楼2011-01-17 13:23:41
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浅谈清唱

木虫之王 (著名写手)


楼主加油
15楼2011-01-17 15:45:26
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life1943

金虫 (小有名气)


LZ,看好你,贵在坚持,希望能持之以恒。
16楼2011-01-17 15:55:21
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Renr

铁杆木虫 (知名作家)


希望坚持下去
我总给自己定计划可没实施过
17楼2011-01-17 16:18:16
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littlepearl

银虫 (小有名气)


每天30分钟,其实很不容易啊
19楼2011-01-17 18:32:46
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lhlklxts

木虫 (小有名气)


希望你能从心态上养成时刻健康的想法,坚持
20楼2011-01-17 19:45:04
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Alexander9596

金虫 (正式写手)


至于锻炼,有什么好的建议吗?
21楼2011-01-17 20:06:50
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xljiao

至尊木虫 (正式写手)


无论什么,贵在坚持。
26楼2011-01-17 20:53:43
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mnaer

金虫 (正式写手)


加油加油,我也是从本周起,完成用麦片和玉米粉代替,希望我们能坚持!
28楼2011-01-17 22:00:32
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Smile_蘇陌

新虫 (初入文坛)


啊,冒个泡。最近忙着考试都在熬夜也不注重身体了,看来要注意下。
楼主加油!
29楼2011-01-17 22:07:34
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tudoumuyi

至尊木虫 (文坛精英)


加油加油~
30楼2011-01-17 22:16:09
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中华有为

木虫 (著名写手)


楼主莫非是男性?

引用回帖:
Originally posted by hahadawn at 2011-01-17 11:25:32:
长时间的作息不规律和饮食上的不节制,让我每天都倦倦的毫无生气~~从现在开始,我要坚持早睡早起,饮食清淡,在未来的一周内,消灭黑眼圈,让自己恢复活力~~做个美美的自己。
   第一步 养成早睡早起的习惯;
  ...

还是女性呀?
这么爱美?
33楼2011-01-17 23:18:07
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xgm1989

金虫 (小有名气)


hahadawn(金币+1): 有道理呀 2011-01-18 09:05:18
有时间多运动,运动是最健康生活方式。可以保持心情舒畅
35楼2011-01-18 00:19:07
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wcsohu

金虫 (正式写手)


hahadawn(金币+1): 赞成~~ 2011-01-19 09:58:28
任何好的习惯只要坚持都是有益健康的
37楼2011-01-18 09:58:52
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简单回复
song66122楼
2011-01-17 11:28   回复  
小木虫(沙发+1,金币+0.5):恭喜抢个沙发,再给个红包
hahadawn(金币+1): 谢谢~~ 2011-01-20 08:57:59
yexuqing3楼
2011-01-17 11:29   回复  
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳,给个红包
hahadawn(金币+1): 谢谢~~ 2011-01-20 08:58:17
jinkina6楼
2011-01-17 11:40   回复  
cuiwk9楼
2011-01-17 12:00   回复  
祝福
2011-01-17 12:07   回复  
zixing18楼
2011-01-17 18:31   回复  
2011-01-17 20:17   回复  
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祝福!!
jiao112336楼
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zhjzh00238楼
2011-01-18 17:49   回复  
hahadawn(金币+1): 谢谢~ 2011-01-19 10:00:14
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