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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 生物医药区 » 生物科学 » 【其他】平时何时入睡，何时起床，睡觉多长时间呢？
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投票标题: 【其他】平时何时入睡，何时起床，睡觉多长时间呢？ (多选)

  • 20点之前入睡
    5 (0.2%)
  • 20点-21点入睡
    6 (0.2%)
  • 21点-22点入睡
    34 (1.1%)
  • 22点-23点入睡
    178 (5.6%)
  • 23点-24点入睡
    682 (21.6%)
  • 0点-1点入睡
    308 (9.7%)
  • 1点之后入睡
    108 (3.4%)
  • 5点之前起床
    6 (0.2%)
  • 5点-6点起床
    15 (0.5%)
  • 6点-7点起床
    152 (4.8%)
  • 7点-8点起床
    523 (16.6%)
  • 8点-9点起床
    209 (6.6%)
  • 9点之后起床
    54 (1.7%)
  • 睡眠少于5小时
    10 (0.3%)
  • 睡眠5-6小时
    32 (1%)
  • 睡眠6-7小时
    175 (5.5%)
  • 睡眠7-8小时
    484 (15.3%)
  • 睡眠8-9小时
    143 (4.5%)
  • 睡眠9-10小时
    20 (0.6%)
  • 睡眠10小时以上
    16 (0.5%)
查看: 11056  |  回复: 153
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dhd997

荣誉版主 (文坛精英)

自由人，我型我秀！

优秀版主

[交流] 【其他】平时何时入睡，何时起床，睡觉多长时间呢？ 已有146人参与

人每天都在忙忙碌碌的生活，学习，工作，你敢说自己的作息时间是合理的吗？到底什么样的作息才算合理呢？就算是知道了，你确定又能每天坚持实施，不被外界干扰吗？
好好对待自己，不论什么问题，保护好自己，健健康康才是真理

[ Last edited by dhd997 on 2010-12-23 at 16:32 ]
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人生不过几十年，成败荣辱都在天，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱，自古人间苦无边，看得高远境如仙，愿你不为凡事恼，轻松快乐每一天。
1楼 2010-12-23 13:11:36
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rioarsenal

金虫 (正式写手)
每天只睡5个小时，呵呵。
赞一下 回复此楼
2楼2010-12-23 13:33:53
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feng__

金虫 (著名写手)

雾~蝶
9点上班  8点半起床
赞一下 回复此楼
会不会偶尔也会想起我....
3楼2010-12-23 13:35:53
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silicare

荣誉版主 (文坛精英)

合伙创业版兼职版主

优秀版主
应该再加一个不固定
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4楼2010-12-23 13:36:42
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susizheng

木虫 (著名写手)

我們是糖 甜到憂傷
★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流
恩，一点之后睡，8点到9点起床，很稳定，
赞一下(1人) 回复此楼
Thank-you，so-blue.
5楼2010-12-23 13:58:13
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dhd997

荣誉版主 (文坛精英)

自由人，我型我秀！

优秀版主
引用回帖:
Originally posted by silicare at 2010-12-23 13:36:42:
应该再加一个不固定

生物钟紊乱啊？
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人生不过几十年，成败荣辱都在天，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱，自古人间苦无边，看得高远境如仙，愿你不为凡事恼，轻松快乐每一天。
6楼2010-12-23 14:41:27
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brightfuture01

木虫之王 (文坛精英)

我爱打老虎

文献杰出贡献
★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流
一点后睡，7-8点起床，睡觉6-7小时。白天中午桌子上趴半个小时，周六早上睡懒觉
赞一下(1人) 回复此楼
The world is a fine place and worth fighting for. I agree with the second part.
7楼2010-12-23 14:49:41
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rainrian

木虫 (著名写手)
★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流
最近基本都是睡12个小时
赞一下(1人) 回复此楼
8楼2010-12-23 14:53:00
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rainwander

铁杆木虫 (知名作家)

优秀版主
感觉睡眠不足
回复此楼
千万不要因为走的太久，而忘记了我们为什么出发~~~~~~ForDream~~~~~~
9楼2010-12-23 15:04:30
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dhd997

荣誉版主 (文坛精英)
引用回帖:
Originally posted by rainwander at 2010-12-23 15:04:30:
感觉睡眠不足

10楼2010-12-23 15:22:54
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