应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 居家美食 » 【生活经验】家常菜之西兰花虾仁
71/1返回列表
查看: 1391  |  回复: 6
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看

我要坚强

新虫 (小有名气)

[交流] 【生活经验】家常菜之西兰花虾仁

鲜虾去头剥壳，挑去背筋，洗净后用干纱布完全吸干水分。鸡蛋清、生粉、绍酒与虾仁搅匀上浆，放入冰箱冷藏醒上个把小时。西兰花掰成小块用盐水浸泡后洗净，焯水后再浸入冷水；姜剁末葱切段。备齐花生油、白糖、盐、素之鲜。

油锅五成热煸香姜剁末葱倒入虾仁划散至色白捞起，锅内少许油下西兰花快速翻炒，倒回虾仁，下少许糖、盐、素之鲜急火炒匀即可起锅装盘。
回复此楼

» 猜你喜欢
见或不见
1楼 2010-11-26 16:40:45
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

dolphinfish
★
小木虫(沙发+1，金币+0.5):恭喜抢个沙发，再给个红包
2楼2010-11-26 16:42:03
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

飞的猪
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
谢谢分享
3楼2010-11-26 16:43:03
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

水中小妖

木虫 (小有名气)
呵呵，学习了~
回复此楼
路漫漫其修远，吾将上下而求索~
4楼2010-11-27 22:54:06
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

544516374

木虫 (著名写手)
我想问一下，吃了不会肚子疼吗？不是说富含维生素的蔬菜和海鲜一起吃会生成类似砒霜的东东吗？
赞一下 回复此楼
5楼2010-12-03 09:11:36
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

lzhmier

银虫 (小有名气)
回头有机会可以试试哦
赞一下 回复此楼
6楼2010-12-03 10:48:01
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

hongqianqian

银虫 (小有名气)
引用回帖:
Originally posted by 544516374 at 2010-12-03 09:11:36:
我想问一下，吃了不会肚子疼吗？不是说富含维生素的蔬菜和海鲜一起吃会生成类似砒霜的东东吗？

蔬菜中的维生素C遇热易氧化分解，在急火快炒或加盖短时间加热时其损失量较少，如果烧10分钟，维生素可以减少60%甚至更多。过量食用Vc和海鲜会生成砒霜~
赞一下 回复此楼
快乐多多，好运多多~
7楼2010-12-03 15:58:41
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 我要坚强 的主题更新
71/1返回列表
普通表情 龙 兔 虎 猫 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考博] 找导师 +6 yuanjiabao 2026-08-29 7/350 2026-08-30 14:40 by 生科新手
[公派出国] 售SCI一区T0P文章，我:8O.55.1.O.54,科目全,可伽急 +3 jCd0dEvKHShX 2026-08-29 5/250 2026-08-30 14:03 by GkCVyODlx4mR
[基金申请] 有没有仍没收到信息的 +6 德尚中行 2026-08-27 7/350 2026-08-30 12:53 by Bxndjjd
[基金申请] 国社科又开始会评了，不知道这次命运如何 +3 雨打竹帘 2026-08-30 4/200 2026-08-30 12:35 by 白大多亮
[博后之家] 售SCI文章，我:8O.5.5.1O.54,科目全,可十急 +5 gy1nBQXYQJqL 2026-08-29 8/400 2026-08-30 12:03 by l0VvVHGBGRLv
[论文投稿] 售一区SCI文章T0P，我:8O.551.O54,科目全,可十急 +5 gy1nBQXYQJqL 2026-08-29 7/350 2026-08-30 11:51 by l0VvVHGBGRLv
[找工作] 售SCI文章，我:8O5.5.1.O.54,科目齐全,可+急 +5 ASdOkHsho7FD 2026-08-28 9/450 2026-08-30 11:41 by l0VvVHGBGRLv
[基金申请] 麻烦专家们看看评委们的意见（F口面上） +6 gdd2018 2026-08-28 11/550 2026-08-30 08:58 by 超级无敌华子
[硕博家园] 售SCI文章，我:8O.5.5.1O.54,科目全,可十急 +4 gy1nBQXYQJqL 2026-08-29 5/250 2026-08-30 06:55 by ZPa0EcMwuECS
[考博] 售SCI一区T0P文章，我:8.O.55.1.O54,科目全,可伽急 +6 ASdOkHsho7FD 2026-08-28 10/500 2026-08-30 06:11 by ZPa0EcMwuECS
[教师之家] 售SCI-T0P文章，我:8O.5.5.1.O.54,科目齐全,可+急 +5 ASdOkHsho7FD 2026-08-28 8/400 2026-08-30 05:48 by ZPa0EcMwuECS
[考研] 售SCI一区文章，我:8.O.55.1.O.54,科目齐全,可伽急 +4 G6APbkg8SA6w 2026-08-29 5/250 2026-08-30 02:40 by ZPa0EcMwuECS
[公派出国] 售SCI一区文章，我:8.O.55.1.O.54,科目齐全,可伽急 +4 gy1nBQXYQJqL 2026-08-29 4/200 2026-08-30 01:45 by ZPa0EcMwuECS
[基金申请] 国社科申报系统有变化 +3 kynobel 2026-08-23 3/150 2026-08-29 21:57 by 余韵清
[基金申请] 系统查不到 +11 董八千 2026-08-26 11/550 2026-08-28 18:06 by Leogzhya
[基金申请] 看板上这么多中的，有点像50人群里49个人都是骗子的那种感觉…… +5 a089 2026-08-26 6/300 2026-08-27 14:05 by jonewore
[基金申请] 为什么 国际(地区)合作与交流项目 没有放榜？ 10+3 majunge000 2026-08-26 11/550 2026-08-27 08:42 by 北京莱茵编辑
[基金申请] 国合可查了 +3 paperzjh 2026-08-26 3/150 2026-08-26 10:41 by LemmonTr
[基金申请] 国合现在查不到了吗？ +10 chengyan1220 2026-08-24 20/1000 2026-08-26 08:57 by peasantsprig
[基金申请] 某些机构，以效率低为荣，以效率低作为存在感 +9 yuleib84 2026-08-25 10/500 2026-08-25 17:14 by alexon
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭